Question

急死我了！这是逃避还是不够自信啦！请专家来答！

这是逃避还是不够自信啦！请专家来
答！帮帮我以后在生活中怎去化解

想去学习综合素质课程！但是自己不想学，怕自己交了钱学不下去。还有就是自己听过一课感觉不咋的，同事感觉还好。我觉得没有心情学，而却我想去报名的时候，感觉有种压郁感。就想不去啦！说明里面女孩子多，还是没心情去追啊！犹豫不决到底要不要去啊！自己为这个事都睡不着啊！同事说了里面不好，百分之八十讲的好，也知道他以前交的学费贵了。心里不平衡才怎么说的。恳请心理专家正确引导啊！我这种心里对以后成功有害吗？

Answer 1

其实这是自卑心理造成的，我也和你一样，我们总在乎所谓的“面子”，总觉得的他人在议论我们。

你说你爱逃避，其实这也是自卑心理造成的，因为有些人的性格就是自卑的，很难改，既然没法改，所以最好的办法就是建立自信！

自信的人勇敢而不懦弱，自信的人坦荡而不隐瞒，自信的人说话有理有条而不唯唯诺诺！

因为我是过来人，我可以教你一些简单增强的自信方法：

1. 每天做一件自己不敢做的事情（相信自己，不要想后果，因为这是不自信的表现）

2. 任何时候，尽量不要批评别人（其实批评别人也是不自信的表现）

3. 可以买一本辅导书（自卑的时候拿来看）

4. 给自己积极的暗示：我很自信，我是最棒的！

5. 勇于承认

6. 在遇到事情做选择时一定要靠自己（不要相信他人的判断）

   其实我说的这些仅供你参考，可能有一些会不适合的，真正的自信是要在社会上不断的磨练出来的，你只要记住一句话：任何时候，你就是你，你不需要取悦任何人！