Question

哪种淡水鱼鱼刺少还好吃？该如何挑选给孩子食用？

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Answer 1

尽管说夏季的气温非常热，这个时候大家都不想出门，并且我们也不煮饭，可是夏季却有一个益处便是蔬菜水果尤其的划算，除开蔬菜水果较为划算以外，还有一个非常大的益处便是夏日的海产品也是很多发售的时节，这个时候的海货肉质地特别的细嫩肥嫩。

它是鱼类中的绝品，5-7月吃最细嫩，营养成分高没刺，小孩要多吃

鲈鱼可谓是鱼类之中的绝品了，因为之中富含充足的蛋白，b族维他命常常吃得话可以增强人们身体健康的抵抗能力和免疫能力，针对小朋友而言可以推动小孩的成长发育，自然因为之中富含充足的钙铁等多种多样营养元素，可以具有保护眼睛，推动成长发育的实际效果，因此鲈鱼尤其合适小孩来吃，并且这个时候小朋友们又恰好放假，我们可以多给孩子吃两炖鲈鱼。并且鲈鱼还有一个特别大的益处，便是字尤其的少，就算是给宝宝做宝宝辅食也是特别非常好的。

清蒸鱼；最先大家必须将炉鱼的鳞片除掉，随后除掉大鱿鱼的内脏器官，在冷水之中抽洗干净，撕下里边的黑膜，随后将鲈鱼解决整洁以后捞起来凉干水份，用厨房用纸吸去里面的水份，随后大家再提前准备适当的生姜和青椒丝及其京葱。

炒菜锅烧开以后倒入少量的植物油，当油烧开以后放进姜片和蒜泥炒成香气最终添加适量的生抽酱油米酒，食盐熬至料汁较为粘稠以后，趁着热浇在鲈鱼上边，那样就弄成了十分美味可口的清蒸鱼。

鲤鱼；100克的草鱼带有17.7克的蛋白，17mg的钙，1.3毫克的铁，也包含一定量的DHA。

再加上鲤鱼是容易获得的一种鱼种，它的体型相对性也会非常大，肉质地较为美味，把骨骼剃掉给孩子吃，许多小孩也喜欢吃。

Answer 2

一般是鲈鱼刺少、而且都是大的刺、一般会蒸来吃、很好吃的、如果喜欢吃甜的话、可以做糖醋鲈鱼、还有鳕鱼、基本上没什么刺的
小河虾和鱼卵也同样适合小孩子吃，鱼肉含有大量蛋白质、钙和不饱和脂肪酸，宝宝多吃可以补充生长发育中所需求各种营养物质，更有利于智力的发育。

Answer 3

带鱼，黄花鱼，鲈鱼，这些刺都比较少一些；尤其是对于带鱼来说，这种鱼的肉质非常的鲜美，而且还有丰富的卵磷脂和DNA，非常适合给小朋友吃。

Answer 4

多宝鱼，黑鱼，银鱼，柳条鱼，鲈鱼，白鱼这几种鱼的鱼刺都是非常少的，非常适合给孩子吃，可以做清蒸鱼，也可以做水煮鱼。

Answer 5

那就是塘角鱼，这个鱼很甜，也没有太多的刺，适合孩子食用的一种鱼类。