Question

腰筋膜炎与腰肌劳损区别

Answer 1

腰肌劳损是因腰部肌肉、韧带等软组织损伤导致疼痛，常见于30~50岁的中青年人。可表现出腰部疼痛及活动受限，积极治疗后大多数可得到完全缓解。

腰背肌筋膜炎一种筋膜的无菌性炎症病因尚不明确，可能与长期慢性劳损等有关，可有腰背部疼痛、肌肉痉挛、皮肤麻木等，主要是对症保守治疗。

无论是腰肌劳损还是腰背肌筋膜炎，都需要注意保持良好的仪态，避免腰部劳累，注意腰背部保暖。

急性的腰疼可以使用护腰带缓解。

护腰带有以下三种作用：

一、护腰多于腰椎病的辅助治疗，能让腰部的肌肉得到休息，缓解肌肉的紧致，加速炎症的吸收，减轻症状。

二、护腰能够增强腰部的稳定性，限制腰椎的活动量和活动范围，巩固治疗效果，减少因弯腰导致的腰椎病加重及复发的几率。

三、护腰可以分散一部分身体的重量，使腰椎间盘的压力得到缓解，从而减轻腰痛。

值得注意的是，疼痛症状缓解后，护腰带即可拆除，避免长时间佩戴护腰而引起腰椎肌肉出现退变萎缩的现象。