Question

怎么保护皮肤的健康？

Answer 1

保护皮肤要注意皮肤的清洁，不要给皮肤任何刺激，可以外用温和的护肤品保护皮肤，皮肤包括皮肤及皮肤的附属器，附属器也就是包括毛囊、皮脂腺、汗腺和甲，皮脂腺直接开口于毛囊，皮脂腺的分泌的皮脂通过毛囊皮脂腺通路到达皮肤的表面，滋润皮肤，根据皮肤的含水量、pH值、皮脂腺分泌状况等，将面部的皮肤分为五类，即中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤和敏感性皮肤。患者应该根据自己的皮肤类型选择合适的面霜或面乳，晚上洗完脸可以不要擦任何护肤品，也可以少用保湿的水乳保护皮肤。另外，护肤品不要用得太多，以免堵塞毛囊口，形成化妆品性痤疮。化妆品用的也不要太多，如果太多也容易造成化妆品过敏或形成化妆品性皮炎或化妆品性色素沉着等。皮肤的清洁需要每天都要做，清洁用的清洁剂，应该尽量成分简单温和，可以经常用小孩的香皂，清洁面部的皮肤。皮肤是人体整体健康状况的反应，所以均衡的饮食、充足的睡眠，对保养皮肤，维护很好的皮肤状况非常重要。

Answer 2

皮肤是身体最大的器官，
而且也是身体露在外界环境中的器官，
所以皮肤的健康其实受很多因素的影响，
拥有白皙、光滑的皮肤是很多朋友的愿望。
总体上来讲，皮肤是身体整体健康状况的反应，
所以均衡饮食、充足睡眠对皮肤状况非常重要。
大家生活中都有这样的体验，
在睡眠很充足的情况下，皮肤就会显得很好。
常常有一种说法叫睡美容觉，这有一定的科学依据。
要清洁和保护皮肤，皮肤每天暴露在外界环境里面，
紫外线、细菌、病毒都会对皮肤造成损害，
所以每天要清洁皮肤，要去掉皮肤上残留的细菌和微生物，
同时要给皮肤抹润肤霜来滋润皮肤。
很重要的一点是皮肤由于长期暴露在外界环境里面，
所以很容易发生各种各样的皮肤疾病，
如紫外线引起日光性皮炎，湿疹，荨麻疹等，
有了以上皮肤疾病时，
要及时给予正确治疗，
来避免这些疾病对皮肤造成损害。