玉米可以和排骨一起煮汤吗?
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一、玉米可以和排骨一起煮汤,没有冲突,而且营养价值非常高。
二、玉米是粗粮,对于胃肠消化有很好的作用,作为黄金粮食,他对身体的好处很大,跟排骨一起煮,能够起到营养搭配。
三、玉米排骨煮汤的做法:
1、把猪肋排斩成小段,用开水焯过,冲掉血沫。
3. 胡萝卜切小块、玉米劈成小段,喜欢圆圈的可以横着切成小圆段。
4. 砂锅内加水,放入焯好的猪肋排、生姜片,大火煮开后,改小火煮30分钟。
5. 放入胡萝卜块,玉米段煮20分钟。
6. 最后根据个人喜好放入精盐,煮3分钟后即可食用。
二、玉米是粗粮,对于胃肠消化有很好的作用,作为黄金粮食,他对身体的好处很大,跟排骨一起煮,能够起到营养搭配。
三、玉米排骨煮汤的做法:
1、把猪肋排斩成小段,用开水焯过,冲掉血沫。
3. 胡萝卜切小块、玉米劈成小段,喜欢圆圈的可以横着切成小圆段。
4. 砂锅内加水,放入焯好的猪肋排、生姜片,大火煮开后,改小火煮30分钟。
5. 放入胡萝卜块,玉米段煮20分钟。
6. 最后根据个人喜好放入精盐,煮3分钟后即可食用。
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