Question

长期看电视和手机，有些头晕恶心，这是什么原因？

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Answer 1

可能是坐太久了导致用眼疲劳，或者坐姿不正确导致的头晕。建议多休息，不要长期看电视和手机，如果情况没有缓解，建议去看医生。

长期看电视和手机的危害：

一、长期看电视和手机容易使大脑呆滞

长期电视或者手机十分的危险，每天超过三个小时以上，还会导致人的记忆和语言出现认知障碍，特别是老年人和小孩。很多老年人现在都抱着电视或者手机刷小视频，这些信息都是直接进入到脑子里面，不需要思考，长期以往很容易让人变得更呆滞。
二、长期看电视和手机容易使视力下降

长期看电视很容易导致视力下降，特别是儿童长期看电视和手机的时间，每天最好不要超过一个小时，一个小时还需要分开使用。现在越来越多小孩子视力下降其中的一个原因就是电子产品使用太多。
三、长期看电视和手机容易患颈椎病

长期看电视或者手机会让人保持同一个姿势不变，特别是刷小视频的时间仿佛过得非常的快，一个小时两个小时就这样过去了。这个时候会发现其实这个姿势可能保持了好几个小时，特别是看手机的时候都低着头，这个时候更容易患颈椎病，颈椎病也会让人觉得头晕。
四、长期看电视和手机不爱社交，容易变懒

长期看电视和手机就会变得越来越宅，也越来越不爱睡觉。长期以往就会变得更加的懒散懒惰，把所有的注意力全部集中在电子产品上，就不愿意站起来去完成手上的事情。而且很容易失眠，对人的心态也会产生严重的影响。

长期看电视和手机会导致人被手机和电视给控制了，陷入一个永久的死循环之中，让人的精力越来越不集中，对生活越来越没有兴趣。建议多到户外活动，锻炼身体，多和他人进行交流。

Answer 2

看电视和手机导致长期用眼疲劳，人的大脑不去思考，使得大脑呆滞，还会使视力下降，长时间保持姿势不变会容易患颈椎病，都会导致头晕恶心。

Answer 3

这是因为长时间盯着这些电子屏幕，眼睛比较酸涩，产生的疲劳感，也可能是颈椎问题，影响到脑部神经，就会头晕了。

Answer 4

我觉得这是因为你精神状态不好导致的，长期做某一件事情，这会导致你变得疲惫。