坐月子是吃公鸡还是母鸡呀？有什么讲究？
坐月子是女性人生中很重要的环节，因为如果月子做不好，非常容易落下来一身病。因此，很多女性在月子期内会通过饮食疗法来补充维生素，好像喝各种各样大补汤之类的。特别是心灵鸡汤，相信很多女士月子期内都是有喝鸡汤的经历，但是你喝的是公鸡汤或是母鸡汤呢？别小看了这一点，差别可大不一样呢好多人生完孩子通常会喝母鸡汤，其实，母鸡汤并不适合月子期内喝，反倒是公鸡汤，更
合适坐月子服用。这是什么情况？女士月子期内最害怕的就是奶水匮乏，不能及时饲养小宝宝。而母鸡汤会阻拦分泌乳汁，因此月子期内是不建议喝母鸡汤的，特别是奶水本就不够的宝妈。由于孕妇生完小孩之搏昌哪后，气血亏损，全身没力，所以要必须母鸡为他填补，由于母鸡它是比较容易吸收的，并且母鸡的那个料汁还可以补气补血 填补产妇的营养成分，对小朋友也是非常有利的刚生孩子第一个周不适宜吃老母鸡。
由于生孩子的过程中，因为大量失血和胚胎的掉下来，身体中的雌性激素和激素很多外流，这时候才可以代谢泌乳素，乳汁分泌。一旦身体内雌激素水平升高，会影响泌乳素充分发挥，危害奶水的分泌。由于老母鸡中含有雌性激素，吃完老母鸡会影响产妇的分泌乳汁，很有可能导致宝宝的母乳不够吃乃至退奶的情况。反过来，大公鸡里的雄激素会一定程度上抵抗雌性激素，具有催奶的效果。并且，大公鸡里的脂肪率比老母鸡低，相较于老母鸡，针对孕妇虚弱的身体更容易消化，
也不容易造成宝宝消化吸收方面的问题。因此对于刚生了宝宝的孕妇，最好是迅基吃公鸡。自然，并不是马上吃，孕妇刚生产完，体质虚弱，要吃利于消化吸收、清淡的饮食。马上喝鸡汤不但不会对身体有好处，还容易刺激性胃肠。但是，母鸡炖汤真的是非常滋补养生的，蛋白质丰富，特别适合孕妇补气补血、恢复元气和增强免疫力。鸡脯肉中常含有的鞘磷脂类，对人体有重要的作用，针对产妇的身体恢复也是很有帮助的。当生产完一周以基码后，分泌乳汁也稳定了，产妇的身体也修复一些了，就可以好好喝母鸡汤了。
