Question

宝宝缺锌怎么办

Answer 1

宝宝缺锌直接会影响宝宝的成长发育，缺锌的宝宝体弱多病，而且偏食多动，常常让家长苦恼不已。其实，补锌的方法非常多，家长们只需要及时给宝宝补充，以上的不良症状都能有效改善。到底宝宝缺锌怎么办？如何给宝宝补锌效果好？
1、坚持母乳喂养 想要婴儿不缺锌，提倡母乳喂养，至少也要母乳喂养婴儿3个月，然后再逐渐改用牛乳或其他代乳品喂养。母乳中锌的吸收率高，可达62%。尤其是初乳含锌量高，平均浓度为血清锌的4～7倍。
2、添加含锌辅食 宝宝到了4-6个月之后，可以根据需求和实际情况添加辅食，这个时候如果缺锌，可添加一些富含锌元素的辅食。动物性食物的含锌量高于植物性食物，人工喂养的婴儿可从4个月起，添加容易吸收辅食，如瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。
3、补锌产品 如果婴儿缺锌情况比较明显，那么可以在医生指导下服用补锌产品。补锌可选第三代锌蛋白锌，补充的是蛋白锌，锌元素以蛋白质为载体，活性高，非常利于胃肠道的吸收，没有任何肠胃刺激。相比之下，有机锌、无机锌如葡萄糖酸锌、硫酸锌因为都是化合物，不建议儿童长期服用。
4、保持饮食均衡 从小教育孩子养成不挑食、不偏食的好习惯，注重饮食结构合理平衡，粗细杂粮混合搭配，这样孩子一般是不会缺锌的。平时还应注意吃过多的甜食，以免影响锌的吸收。

Answer 2

宝宝缺锌首先要通过食物进行补充，可以多吃一些含锌比较丰富的食物，比如动物的肝脏、瘦肉、鸡蛋还有新鲜的水果蔬菜等，由于宝宝缺锌时会有食欲不振、头发发黄稀少、还有不爱吃饭、挑食的症状，要慢慢的进行纠正。如果缺锌严重可以补充一些葡萄糖酸锌口服液等药物进行治疗。

Answer 3

婴儿缺锌的症状一般可表现为多动免疫力变差、发育迟缓、注意力差、头发干枯、发黄、甚至反复出现口腔溃疡。

婴儿生长发育速度比较快，如果营养不到位，容易缺少锌元素和其他微量元素，然而锌能够促进婴儿生长发育以及组织再生，当身体缺锌时，婴儿可表现为不爱进食频繁哭闹，甚至会出现偏食厌食，挑食的症状，随着缺锌状况越来越严重，可造成发育迟缓、注意力差、头发干枯，甚至免疫能力变差，所以即使补充锌元素是非常重要的。

平时要让婴儿保证充足的睡眠，同时要多晒太阳，更有利于身体其他微量元素的吸收。