Question

胡萝卜和藕和牛肉能一起炖吗(牛肉萝卜藕能一起炖吗)

Answer 1

1、胡萝卜和藕和牛肉能一起炖吗。

2、萝卜和藕可以一起炖牛肉吗。

3、炖牛肉可以放莲藕和胡萝卜吗。

4、萝卜藕牛肉可以一起煮吗。

1.主料：牛肉、胡萝卜，藕。

2.配料：姜片、枸杞、葱、盐、鸡精。

3.烧适量开水，将牛肉冲洗一遍。

4.将牛肉切块，放入锅中，加适量水，姜片，炖两个小时。

5.炖好后加入适量枸杞、盐和鸡精调味。

6.起锅前两分钟加入胡萝卜和藕即成。

7.藕和胡萝卜和牛肉煲汤，不仅营养丰富，所含的钙、铁、铜等元素及维生素都很高。

8.在秋冬多喝牛肉汤，可以增强体质，增加皮肤弹性，改善血液循环，有美容养颜的功效。