肠胃不好有没有什么可以改善的方法?
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首先是饮食方面不要吃太刺激的食物,其次是要去正规的医院进行专业的检查。再者是注意保暖和锻炼。
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油腻油炸的食物非常难消化,经常吃这一类食物,会很容易出现消化不良。另外,辛辣的食物对肠胃的刺激很大,会给消化道带来很大的负担,长期进食这些食物,必然会出现肠胃问题。
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