Question

有的时候一个人突然会想起不开心的事情，然后去想这些事情，心情会越来越不好，总有些事情会莫名的想起来

有的时候一个人突然会想起不开心的事情，然后去想这些事情，心情会越来越不好，总有些事情会莫名的想起来，有些事情总放不下，我不知道自己是不是有病

Answer 1

烦恼天天有，不想自然无。思想什么，得到什么。自己的心灵障碍，从某种意义上说，是自己自造的。

有个老婆婆生了两个儿帆拆行子，大儿子是靠打鱼为生的渔夫，小儿子则是卖雨伞的小贩。这两个儿子可让老婆婆伤透了脑筋，只要天气一刮风下雨，就为大儿子不能出海打鱼而担心；太阳一出来，她又担心小儿子的雨伞卖不出去，无法养活妻儿老小。所以不管下雨或是晴天，她每天都是愁眉苦脸态哗，没有高兴的时候。
有一天，村御清子来个智者，老婆婆就跑去请教这位智者，寻求快乐的秘诀。智者听完老婆婆的上述倾述之后说：“问题就出在你的脑袋里，你为什么不去这样想呢？当太阳出来的时候，大儿子出海打鱼一定满载而归；天气下雨小儿子的雨伞一定卖的很好。”
老婆婆听了这位智者的话，果然改变了自己的想法，每天都眉开眼笑。
思维角度一转，地狱变成天堂；视觉换个方向，烦恼转化快乐！ 唯有保持积极向上的心态，凡是从正面思考、换位思维、知足感恩，就能激发自己无限的潜能和生命的活力，获得人生的真正的快乐和幸福。

Answer 2

其实我也和你差不多，但是我能了解自己发现自己，然后去改变自己，比如我有时候就会莫名的悲租亮贺伤，当这种悲伤来的时候我会听一些欢快的音乐，至于那些不键滚开心的事我会在潜意识里告诉自己不去想他，或者立马找弊派点事情做就好了，我活这么大有太多的不愉快，太多的痛与伤，但是我没有选择颓废，我会用勇敢的心如面对一切！

Answer 3

因为当自己一个人的时候笑纤咐会觉得孤单。觉得没人在身边、就会想起以前美好的事。但美好的事没有美好的结果。碰纯所以才会想起来。竖喊再者就是那些事太深刻了。深刻到你无法忘记

Answer 4

那是必然的、谁让你多愁善感呢。想起来了就干点你喜欢的事去把 会忘的，。

Answer 5

这是备谨族一种心理现象,,潜意识里会因仿弊为第一晌拦件事的性质而继续搜寻第二件.第三件类似的事件..这是一个连锁反映.. 想要心情好起来..那得断开这个链.你得迅速转化去回忆一些性质不同或者会对你心情产生不同反映的事件.