Question

孩子总是只吃肉不吃蔬菜，该怎么办呢？

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Answer 1

做一个爱吃蔬菜的父父母的偏好很容易直接影响孩子，使孩子变得挑食，饮食习惯出现问题。因此，作为家长，应该以身作则，体育锻炼的教育更有效，对孩子产生积极的影响，让孩子多爱吃蔬菜。

鼓励孩子吃蔬菜当孩子挑食时，父母不能每次都顺从孩子的意愿。父母应该鼓励他们的孩子，告诉他们吃蔬菜的好处。例如，吃更多的蔬菜可以使他们看起来更好，更高。刺激孩子多吃蔬菜的兴趣，善于给予指导，鼓励孩子，让宝宝不要挑食。孩子只吃肉不吃蔬菜，会导致营养不均衡，遇到挑食的宝宝该如何克服?为每餐准备蔬菜有些家长认为，如果孩子不喜欢吃蔬菜，他们就不准备饭菜，只准备孩子喜欢吃的东西，这样只会让孩子越来越喜欢吃肉。

蔬菜对孩子们的健康很有帮助。为了孩子的健康，即使孩子不喜欢吃蔬菜，父母也要每餐准备蔬菜，让孩子养成每餐吃蔬菜的习惯。随着时间的推移，孩子们会很自然地爱上吃蔬菜。改变你烹饪蔬菜的方式把蔬菜做得不好吃的父母也会对孩子产生影响。家长要懂得如何改变烹饪蔬菜的模式，提高自己的烹饪技巧，多花心思在烹饪上，让孩子吃到美味的蔬菜，孩子的口味就会自然改变。

孩子挑食，会让孩子营养不平衡，对孩子的危害很大，不仅会影响孩子的身体发育迟缓，抵抗力下降，还会影响智力和行动，更不利于孩子良好习惯的培养。因此,对于父母,遇到孩子们挑剔的食物不能盲目妥协体质,儿童的成长阶段,营养的摄入是很高,所以父母试着多注意孩子的饮食,孩子的饮食习惯发展的同时还可以养成良好的习惯,孩子们健康快乐成长

Answer 2

跟孩子可进行沟通交流，对孩子做出一个正确的引导，而且在做肉的时候可以适当的加一点蔬菜进去，或者可以选择姜肉和蔬菜混合打碎成泥，制作成各种美食。或者可以选择将蔬菜进行很好的搭配，让孩子变得有胃口。

Answer 3

可以把一些蔬菜做的好吃一点，告诉孩子一些吃蔬菜的好处，在每餐中都让孩子吃一些蔬菜，让孩子慢慢的适应蔬菜的口感。

Answer 4

家长一定要给孩子做一些好吃的蔬菜，而且一定要告诉孩子吃蔬菜的好处，可以告诉孩子吃蔬菜可以长高个，可以快速长大。

Answer 5

可以培养孩子的饮食习惯，不要让孩子养成挑食的习惯，给孩子制作喜欢吃的蔬菜食物。