Question

. 体检发现尿 酸 升高该怎么处理呢？

. 体检发现尿 酸 升高该怎么处理呢？

Answer 1

尿酸高可通过以下方式进行处理：

第一，饮食调整：减少高嘌呤食物摄入，尤其是动物内脏、贝壳类海鲜、啤酒、白酒等，以低盐、低脂、清淡的食物为主，对于高热量的食物要减少摄入量。平时多饮水，促进新陈代谢，增加尿液量，有利于尿酸排出体外。

第二，适当增加运动量，有氧运动为主，比如跑步、骑单车、游泳等，若体重超重，需要使体重控制在合理范围内，减轻腹型肥胖。

第三，评估合并的代谢疾病。如有无血压升高、血脂升高、糖尿病、脂肪肝等。

第四，评估有无引起血尿酸升高的非代谢因素。如有无肾功能不全、有无药物因素影响。

第五，定期到医院化验血尿酸，若血尿酸明显升高且调整生活方式无效，出现反复痛风发作、肾结石等情况，需要在医生指导下使用降尿酸药物。

Answer 2

对于单纯血尿酸升高的患者，可以通过调整生活方式降低血尿酸，常见的调整生活方式：第一、包括避免进食高嘌呤食物，而以低嘌呤食物为主，比如进食各种新鲜蔬菜、水果以及牛奶和鸡蛋。
第二、患者需要多饮水，每日饮水量在2000ml以上，可以帮助尿酸从体内排出。
第三、患者需要规律的饮食以及作息，参加体育锻炼，控制体重。这些方法都能帮助降低血尿酸，只要患者通过调整生活方式，可以把血尿酸控制在正常范围就可以。而对于一些已经出现痛风关节炎发作，或者合并高血压、高血脂、肥胖等代谢综合征的患者，如果通过调整生活方式血尿酸不能降至正常范围，就需要服用尿酸药物治疗。

Answer 3

如果尿酸比正常值高一点的话，大部分人通过控制饮食和锻炼是能够降到正常值的，不需要去医院。如果尿酸升高很多（血尿酸>420μmol/L即可定义为高尿酸血症），或是出现关节的红肿热痛，就要去风湿免疫科去看看了，必要时，需要在医生的指导下口服降尿酸的药物，比如：立加利仙（苯溴马隆）等。但是不论怎样，平时饮食都要注意多吃蔬菜、水果，少吃动物内脏、海鲜，少喝酒，经常运动，防止肥胖。

Answer 4

尿酸高可能与饮食不当、尿酸生成过多、尿酸排泄障碍、肾功能不全等原因有关。
1.饮食不当：不合理的饮食习惯，长期摄入太多高嘌呤含量的食物，如动物内脏、海鲜、啤酒等，都容易导致体内的尿酸增高。
2.尿酸生成过多：体内尿酸生成过多，常见于痛风患者，多有家族遗传性。主要与患者体内各种酶的活性及浓度有关，因此引起尿酸增高。
3.尿酸排泄障碍：肾小管重吸收增加，容易造成尿酸无法排泄出去，导致血尿酸增高。
4.肾功能不全：肾功能不全者由于体内的肾脏代谢功能异常，肾小球滤过率降低造成尿酸在体内堆积，引起血尿酸增高。
如果出现尿酸高时，建议患者及时前往医院就诊，在医生的指导下进行规范诊治。