Question

2岁宝宝不吃饭光喝水怎么办

Answer 1

随着宝宝慢慢地长大，每个阶段宝妈都会有不同的烦恼，像在2岁这个阶段的宝宝就经常听到宝妈说，我家宝宝都2岁了就是不爱吃饭就光喝水。那么像2岁宝宝不吃饭光喝水怎么办呢？我们下面一起来分析一下吧。

2岁宝宝不爱吃饭光喝水可能是吃了什么零食饱了所以不想吃饭，或者天气是不是太热了，才会导致孩子不喜欢吃东西；又或者胃口不好食欲不振、消化不良引起的。还有可能是宝宝上火了，或者是胃火比较严重，宝宝会出现口干舌燥的反应就很喜欢喝水。

平时要注意宝宝的饮食清淡一点，给宝宝少量多次的养成一个喝水的习惯，也可以给宝宝喝一点助于消食，清火的冲剂。这样的话宝妈们可以多喂一些开胃健脾的食物给宝宝，例如山楂、话梅等，还可以服用健胃消食片或者喝酸奶等促进宝宝们的食欲，但零食这种食物尽量还是少给孩子吃比较好。

当然，这也有可能是由缺锌引起的，缺锌也会导致孩子不喜欢吃东西和运动过度。那么可以通过食物补充锌，给宝宝吃一些动物肝脏和海鲜，给孩子服用一些补锌的营养品，这是比较好地帮助孩子改善肠胃健康的选择。