偏头痛什么原因
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中医认为疼痛由两种原因引起,包括不通则痛和不容则痛。头部的经脉拘急引起的疼痛称为不通则痛,而头部的经脉失养造成的头痛称为不容则痛。偏头痛是西医病名,英文含义是移来移去的头痛,中医也称为头风,属于头痛的范围。偏头痛的具体原因包括外感和内伤。外感是指感受自然界的风邪、寒邪、暑邪、热邪而引起头部的经脉拘急造成的头痛。内伤是由于年老体弱、劳累过度、饮食不节、情绪不遂导致头部的经脉失去濡养而引起的头痛。导致偏头痛的原因比较多,比如内分泌与代谢因素、遗传因素、精神因素以及饮食、药物的因素都有可能导致偏头痛的出现。在出现偏头痛之后,可以服用止痛药缓解疼痛的症状,由于止痛药有一定的成瘾性,在服用时要谨遵医嘱。除了服用止痛药之外,平时还可以进行头部的穴位按摩,保持规律的生活,放松颈椎缓解头痛的症状。
偏头痛的现象在很多人身上都曾经发生过,神经系统以及脑部脑血管出现病变,就会导致患者出现偏头痛的情况。那么出现偏头痛的症状,个人的工作和生活会受到很大的影响。患者应及时到医院就诊,找出病因,对症治疗。那么偏头痛是什么原因导致的?
一、偏头痛是什么原因导致的
1、内分泌与代谢因素
偏头痛大多在女性身上出现,它通常开始于青春期并在妊娠期或绝经后减少发作或停止发作,这提示着它的发生可能与内分泌与代谢有关。
2、遗传
偏头痛的出现还可能与遗传因素有关,如果家族有偏头痛的患者,比如父母、兄弟姐妹等曾经出现过这种情况,那么出现偏头痛的几率也会较高。
3、精神因素
如果长期有精神紧张、压力过大的表现,也有可能导致偏头痛的出现。日常生活中不规律睡眠也会诱发偏头痛。
偏头痛的现象在很多人身上都曾经发生过,神经系统以及脑部脑血管出现病变,就会导致患者出现偏头痛的情况。那么出现偏头痛的症状,个人的工作和生活会受到很大的影响。患者应及时到医院就诊,找出病因,对症治疗。那么偏头痛是什么原因导致的?
一、偏头痛是什么原因导致的
1、内分泌与代谢因素
偏头痛大多在女性身上出现,它通常开始于青春期并在妊娠期或绝经后减少发作或停止发作,这提示着它的发生可能与内分泌与代谢有关。
2、遗传
偏头痛的出现还可能与遗传因素有关,如果家族有偏头痛的患者,比如父母、兄弟姐妹等曾经出现过这种情况,那么出现偏头痛的几率也会较高。
3、精神因素
如果长期有精神紧张、压力过大的表现,也有可能导致偏头痛的出现。日常生活中不规律睡眠也会诱发偏头痛。
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1、天气过热
当温度升高时,头疼情况会大幅度增加。这个时候患者能够到阴凉的地方暂时缓解一下这样的情况,避免到高温环境下。
2、气味过浓
即使好闻的气味,浓度过高也会引发偏头疼,如油漆、粉尘、香水和某些花。
3、头饰不当
倘若马尾辫梳得过紧,会对头皮施加压力从而引发头疼。头巾、发卡和过于紧绷的帽子也会引起头疼。解决的办法就是让头发自然垂落。
4、运动强度过高
体力消耗过大会引起头部、脖颈和头皮的血管膨胀,从而引发头疼。甚至是性生活过度,也会引起头疼。因此要保持强度适中的运动,例如散步,当患者的双臂前后摆动,会让肩颈肌肉得到放松,从而减轻头疼。
5、不良体态
包括耸肩、坐在没靠背或靠背过低的椅子上、电脑显示器的位置过低或过高,或是接电话时把听筒夹在肩膀上。
6、奶酪、红酒、冷荤菜
奶酪放置过久会导致蛋白质分解,释放出酪胺,吃之后会引发头疼。红酒和冷荤菜(如凉肉卷)中也含有酪胺,不应过量吃。
7、过度饥饿
当患者感觉饿的同时,血糖会降低这亦为引起头痛的理由。因此患者要保持良好的饮食规律,注意应选择蛋白质和复杂碳水化合物相互搭配的食物,同时还要及时补水。
8、咖啡因
适量喝咖啡不仅对身体有益,而且很多用来治疗头疼的药物中还含有咖啡因的成分。但倘若接连不断的喝咖啡,就会引发头疼。
当温度升高时,头疼情况会大幅度增加。这个时候患者能够到阴凉的地方暂时缓解一下这样的情况,避免到高温环境下。
2、气味过浓
即使好闻的气味,浓度过高也会引发偏头疼,如油漆、粉尘、香水和某些花。
3、头饰不当
倘若马尾辫梳得过紧,会对头皮施加压力从而引发头疼。头巾、发卡和过于紧绷的帽子也会引起头疼。解决的办法就是让头发自然垂落。
4、运动强度过高
体力消耗过大会引起头部、脖颈和头皮的血管膨胀,从而引发头疼。甚至是性生活过度,也会引起头疼。因此要保持强度适中的运动,例如散步,当患者的双臂前后摆动,会让肩颈肌肉得到放松,从而减轻头疼。
5、不良体态
包括耸肩、坐在没靠背或靠背过低的椅子上、电脑显示器的位置过低或过高,或是接电话时把听筒夹在肩膀上。
6、奶酪、红酒、冷荤菜
奶酪放置过久会导致蛋白质分解,释放出酪胺,吃之后会引发头疼。红酒和冷荤菜(如凉肉卷)中也含有酪胺,不应过量吃。
7、过度饥饿
当患者感觉饿的同时,血糖会降低这亦为引起头痛的理由。因此患者要保持良好的饮食规律,注意应选择蛋白质和复杂碳水化合物相互搭配的食物,同时还要及时补水。
8、咖啡因
适量喝咖啡不仅对身体有益,而且很多用来治疗头疼的药物中还含有咖啡因的成分。但倘若接连不断的喝咖啡,就会引发头疼。
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