Question

哪个水果的刮油效果最厉害？

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Answer 1

每个人都不喜欢自己的身体变得肥胖，不喜欢自己的肚子鼓鼓的，看起来非常的不美观。但是很多人在日常生活中的饮食又控制不住自己，非常喜欢吃一些油腻的东西，尤其是一些上班族平时点外卖，下班了之后又喜欢和朋友出去聚会暴饮暴食，所以难免会吃了很多油腻的食物，感觉到身体特别不舒服，这个时候就会想吃一些水果来刮油。今天小编就来跟大家说一说，哪些水果的刮油效果比较好？

一、哪些水果刮油效果好

1、山楂。山楂是我们日常生活中非常常见的一种水果，大多数人吃山楂都是在冰糖葫芦里面吃的。山楂的味道是比较酸的，但是和外面裹上一层糖衣又比较甜，所以给人留下了非常深刻的印象，很多人都非常喜欢吃。山楂具有开胃消食的作用，而且也有很好的活血作用，对于身体里面的一些油脂，尤其是吃肥肉引起的油脂具有很好的刮油作用。经常吃肉食的人吃多了之后很容易出现消化不良的问题，还会引起腹痛，这个时候适当的吃一些山楂，能够有效的降低血脂和血压。

2、菠萝。很多人在购买水果的时候，都会买削好的菠萝来吃菠萝，对于身体的花油也是很好效果的。大家在吃了油腻的食物半小时之后，就可以吃一些菠萝来解除油腻，但是菠萝只能够适量吃，不能吃太多，不然的话容易出现上火的现象。而且菠萝这种水果是一种非常常见的过敏原，很多人吃菠萝都有过敏的症状，所以买回家的菠萝最好先用盐水泡一下再吃。

二、结语

能够刮油的水果还有很多，例如橙子，苹果，梨，香蕉，柚子，木瓜，猕猴桃，枇杷，蓝莓等等，小编在这里就不一一举例了，大家平时吃了比较油腻的东西，就可以适当的买一些这些刮油的水果来吃，效果非常好，而且有的水果吃了之后对身体也好。

Answer 2

可以选择吃苹果，香蕉，橘子，桃子，柚子，菠萝，草莓，火龙果，猕猴桃，柠檬等等，这些都会起到一个好的作用，而且对身体也是比较健康的。

Answer 3

刮油效果最厉害的水果有山楂，橙子，苹果，梨，香蕉，柚子，木瓜，猕猴桃，枇杷，蓝莓 ，菠萝 。

Answer 4

苹果的刮油效果就是最厉害的，可以选择把苹果放到锅里面煮熟之后，里面再加入枸杞，效果就会更加明显。

Answer 5

山楂，山楂有助于消化，刮油的效果也特别的好，还能够起到降血脂，降血压的作用。