Question

水牛奶可以跟蜂蜜搭配一起喝吗？

驼可汗水牛奶

Answer 1

能一起喝。 蜂蜜水性平，味甘，主要含有水分、果糖、葡萄糖、有机酸、以及多种维生素、矿物质成分，而牛奶性平、味甘，其中含有蛋白质、维生素、以及钙、钾、钠、等微量元素；两者在性味及营养成分上并不冲突，因此若是喝了蜂蜜水后，想喝点牛奶是没有问题的，但需注意饮用的温度，以免破坏其中的营养物质。 蜂蜜水和牛奶一起喝的好处 2 1、补充营养 蜂蜜水中含有利于人体吸收的葡萄糖、果糖，而牛奶属于高蛋白饮料，两者都是高营养价值的食物，含有不同的营养价值，同食在营养上有一定的互补作用，可以为人体补充不同的营养。 2、润肠通便 蜂蜜中所含的胶质、水分含量，可以一定程度上滋润肠道，而牛奶同样以水分为主，同食有利于促进肠胃蠕动，帮助食物尽快排出，避免便秘的困扰。 3、促进睡眠 蜂蜜中的含有不少的镁离子，可以调节心理、缓解紧张的心理感，而牛奶中含有丰富的钾元素，有利于缓解情绪，改善睡眠状态。因此两者一起食用可以促进睡眠。 蜂蜜水和牛奶同吃要注意什么 3 1、注意冲泡温度 蜂蜜与牛奶中的营养成分不易在高温条件下存活，尤其是维生素C及酶类物质，因此建议用40-50摄氏度左右的水用冲泡蜂蜜或奶粉比较合适，以免建议两者的营养价值。另外，若是加热牛奶同样不宜煮沸，温热即可。 2、注意饮用量 由于蜂蜜水味道比较甜蜜，而牛奶中含有不少的脂类及胆固醇，两者喝多了容易，不利于控制体重，并且不利于身体健康，因此建议每次饮用蜂蜜水：150ml。牛奶：100ml即可。 3、以下人群不宜同喝蜂蜜水及牛奶 对蛋白质过敏者喝牛奶容易导致过敏，而糖尿病患者不适合和过多含糖量高的蜂蜜水，并且未满一岁的婴儿肝脏解毒能力差，而蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，比较容易被肉毒乳杆菌所污染，婴儿饮用可能会出现食物中毒，因此以上三类人群不宜喝蜂蜜水和牛奶。

Answer 2

牛奶和蜂蜜肯定是可以一起喝的，牛奶加蜂蜜美容养颜是很多女性朋友的。最好选择， 但是有的人群可能并不适合这样的情况。

Answer 3

蜂蜜和牛奶完全可以一起喝,两个一点关系都没有。蜂蜜跟牛奶混在一起,有香甜的味道,很容易就喝下去了

Answer 4

还是不会跳舞吗