Question

长期喝苏打水能否有效预防痛风？

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Answer 1

长期喝苏打水能否有效预防痛风？其实很简单，长期喝苏打水，对降尿酸是有点作用，但是喝普通的水也可以。苏打水喝普通的纯净水比起来没有多大的优势，所以，不需要花冤枉钱去买所谓的苏打水啊，碱性水啊等等，都是商家的噱头。就像保健品维生素c买50一盒，普通的维生素C片买2块钱一盒，其实是一样的东西。至于痛风该如何喝水，喝多少水？喝什么好呢？首先，建议每天饮水量超过2000ml，多喝水才能多排尿，多排尿才能多排出尿酸，同时还能够防止尿酸结石的形成。那究竟喝什么水好呢？

纯净水，其实我个人觉得纯净水、白开水就是最好的饮料，每天喝3000ml左右的纯净水就好了。至于所谓的苏打水，碱性水，就这样吧。茶，目前来说，对于茶水是降低尿酸还是升高尿酸，还没有一个明确的定义。普遍研究显示，喝茶没有降尿酸的作用。咖啡，已经有不少研究证明咖啡是有降低尿酸的作用，所以偶尔喝一杯咖啡可以。果汁，新鲜的果汁问题都不大，但是因为糖分太多，不建议多喝。橙汁含有维生素C能够降低尿酸，是不错的选择。至于市面上的饮料果汁，那是不建议喝的，因为很多都含有果糖，容易导致尿酸升高。

脱脂牛奶是明确有降低尿酸作用的饮品，所以，痛风患者，建议每天早上一杯酸奶或者脱脂牛奶，肯定有好处。总结来说，多喝水，喝咖啡和脱脂牛奶降尿酸，喝茶对尿酸没作用。苏打，属弱碱性化学物质，次于纯碱。在医学上尚未了解很多。但是，我知道对综合胃酸效果很好，但适量，不可多用。在生活用品上用处很广。比如，面食，清洁油渍，污垢，及顽固的粘锅焦垢加醋清洗效果极佳，在无洗洁精的情况下，可加白醋洗食具，优于洗洁净。且安全杀菌，无任何毒负作用。对蔬菜，水果清洗残留农药也很好。

Answer 2

是预防不了痛风的，痛风是因为体内的嘌呤太高，只要少吃海鲜，少吃油腻刺激的东西，不要喝酒就可以预防了。

Answer 3

平时喝苏打水是不能预防痛风的，如果你饮酒劳累或者受凉的情况下，导致了痛风的发作，那么就可以服用苏打水，可以起到缓解的作用。

Answer 4

个人认为是不可以的，这样的说法没有科学依据，我经常喝苏打水的话，可能会影响食物消化，容易腹泻，或者是产生便秘。