和女朋友吵架,她觉得我的情绪没有资格存在,怎么办?
你和女友经常吵架,吵架的原因是,虽然有些事情你感到难受或者不高兴,但是为了维持彼此的关系,你选择不说出来。
这样久了,女友感受到了你的情绪,却不知道你为什么生气,所以决定你莫名其妙的有情绪,搞得大家都不开心。很理解你的感受,可以看出你很在意你的女友,为了不破坏你们的关系,你选择隐忍,明明自己已经忍受了很多,女友却不能理解你,这真是挺让人委屈和郁闷的。
一、你的情绪当然有存在的资格
你的情绪当然有存在的资格,相信一定有什么事让你有了很多不可描述的情绪。比如,关于女友只叠了自己的被子,却没有叠你的,你心里感到不舒服是很正常的事。
女友不是觉得你的情绪没有存在的资格,而是她不知道你为什么就生气了,或许,这才是为什么他觉得你的情绪不可理喻的原因。
二、隐忍不利于关系的维系
或许你觉得两个人发生矛盾,或者彼此有了想法,选择不说、忍一忍就过去了。你又没有骂她、打她,你就自己难受,自己已经很委屈了,不明白对方还想怎样。但是你忽略了一个问题,当一个人对另一个人有了很多不满和情绪时,是很难心平气和的和对方相处的。
一方面,对方不知道你真实的想法,在靠近你时,却能感受到你内心的压抑和不爽,就会觉得莫名其妙,感到烦躁和无力,感觉到被攻击,自然想要远离或者反击。另一方面,你的情绪也在隐忍的过程中,会像吹满了气的气球,随时都有可能会爆发。
显然隐忍、回避并不能让彼此的关系更好。
三、适当的表达和沟通让关系更亲密
相比生闷气,让彼此都感到烦躁和压抑,不如在有想法和情绪的时候,找个合适的时间和方式,直接告诉对方。每一次沟通,相信都会让你们彼此更加的了解对方,让你们的关系更加的清爽、干净。
虽然有可能发生冲突,但是也请你相信,如果你们是对的人,冲突过后,你们的关系会更加的亲密和牢固。