Question

人本主义、行为认知和精神分析，你知道心理学这三大基础的作用吗？

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Answer 1

精神分析，是奥地利精神科医生弗洛伊德于19世纪末20世纪初创立。精神分析理论是现代心理学的奠基石，它的影响远不是局限于临床心理学领域，对于整个心理科学乃至西方人文科学的各个领域均有深远的影响，它的影响可与达尔文的进化论相提并论。他提出行为的动机源于强大的内在驱力和冲动，如性本能和攻击本能。它会利用梦的解析和自由联想帮助人进行治疗，还有你在影视剧里看到的心理咨询室给人躺的床，叫佛洛依德塌，也是佛洛依德率先引入的。

认知行为治疗在60年代发展出的一种有结构、短程、认知取向的心理治疗方法，主要针对抑郁症、焦虑症等心理疾病和不合理认知导致的心理问题。它的主要着眼点，放在患者不合理的认知问题上，通过改变患者对已，对人或对事的看法与态度来改变心理问题。它是比较结构化思考的，为心理咨询带来了很多量化的标准，以及很多可以方便实操的咨询技术，还有家庭作业，它的治疗流程可长可短，并且都可以重复操作，是科学心理学的一个重要代表。

人本主义理论是美国当代心理学主要流派之一，由美国心理学家马斯洛创立，现在的代表人物有罗杰斯。人本主义反对将人的心理低俗化，动物化的倾向，也被称为心理学中的第三思潮。人本主义于20世纪50～60年代在美国兴起，70～80年代迅速发展，它既反对行为主义把人等同于动物，只研究人的行为，不理解人的内在本性，又批评弗洛伊德只研究神经症和精神病人，不考察正常人心理，因而被称之为心理学的第三种运动。

人本最重要的就是尊重人，在咨询中比较抱持，感觉就是一个无微不至的母亲全方位爱着来访者，提倡以患者为中心去治疗，可能就是来访者想怎么聊咨询过程就怎么聊，不会像认知行为一样注重结构化思考。

Answer 2

我当然知道了。就是我们一定要对人性有基本的看法和观点，要对行为有基础的认知，自己的精神也要更加丰富。

Answer 3

人本主义是一个人生存的底线，一个人只有拥有人本主义所要求的底线和原则，他才能够对自己行为有一定的局限性，而通过行为认知能够让他不断的提升自己的思想境界，能够让他的思想得到升华，通过精神分析，能够让他们在事情处理方面更加的成熟冷静，能够让一个人的心理处于一种健康的状态。

Answer 4

这三大基础的作用应该就是能够更好的去分析一个人的想法和内心，能够去处理人际关系。