Question

热干面的营养价值

Answer 1

　　热干面，也是一种面食，是武汉最出名的小吃之一，色泽黄而油润，味道鲜美，由于热量高，也可以当作主食，补充机体所需的能量。那么你知道热干面的营养都有哪些呢?下面是我精心为你准备的热干面的营养价值，希望对你有帮助!

　　热干面的简介
　　热干面，也是一种面食，是武汉最出名的小吃之一，色泽黄而油润，味道鲜美，由于热量高，也可以当作主食，补充机体所需的能量。
　　热干面的热量表
　　热量(大卡)152.00

　　碳水化合物(克)>28.70

　　脂肪(克)>2.40

　　蛋白质(克)>4.20

　　纤维素(克)>0.20
　　热干面的保存
　　热干面应保持干燥，放置在冰箱里进行保鲜。
　　热干面的选购
　　热干面选购时，看色泽是否鲜黄，如果是，就比较新鲜，吃起来比较有嚼劲，味道也比较鲜美。
　　热干面的功效
　　健脾养脾、补血养血、调理肠胃、提高免疫力、防癌抗癌、滋阴补阴、开胃消食、燃烧脂肪、抗衰老、有助发育
　　热干面的营养价值
　　1.补充能量

　　热干面热量高，在人体身体比较虚弱时，可以充分给人体补充能量。

　　2.提高免疫力

　　热干面含有人体所需的蛋白质，脂肪等多种营养，可以提高人体免疫力，抵抗疾病。

　　热干面的烹饪技巧

　　热干面不宜煮的太熟，大概八分熟就行了。