Question

发作性睡病的患者平常应该注意什么？

Answer 1

改变生活方式对于发作性睡病的日常控制非常重要，应保持生活规律，养成良好的睡眠习惯，戒烟酒，适当运动以帮助睡眠，保证白天的状态。
较为严重的发作性睡病患者，应尽量避免较有危险工作，如：驾驶、高空、水下作业等。
发作性睡病如何家庭护理？
患者的嗜睡和猝倒发作会严重影响到生活，容易产生焦虑、不自信的情绪，也容易被周围的人误解，可能会产生抑郁、自卑、退缩、社交恐惧等心理障碍，因此患者的家人、朋友应多表示理解，在精神上多鼓励支持患者，帮助患者以积极乐观的态度正视自己以及配合治疗，多和患者做一些有趣的事情，适当运动，丰富她们的日常生活

Answer 2

日常生活中采取一系列防治措施减少发作是十分必要的，病人应有意识地把生活安排得丰富多彩，多参加文体活动，干些有兴趣的工作，尽量避免从事单调的活动。白天可适当饮点茶或咖啡以增加大脑兴奋性。