寒假每天虚度光阴怎么办?

寒假来了,虽然没有作业,可是我每天除了玩手机就是玩电脑,觉得时间都被我浪费了,觉得很焦虑怎么办?... 寒假来了,虽然没有作业,可是我每天除了玩手机就是玩电脑,觉得时间都被我浪费了,觉得很焦虑怎么办? 展开
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沁紫幻梦
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如何安排寒假时间

1 制定寒假活动计划表

想法是虚无缥缈的,只有把它落实到纸上,有个严格的计划才能好好的执行。如果仅仅追随自己头脑中的灵光一闪,往往结果只能是像在追逐花丛中的蝴蝶,自己都不知道自己想要什么。你可以制定一个详细的计划,把计划落实到每一天,毕竟寒假只有22天,不是那么长。比如,第一天,做10页的寒假作业,帮助妈妈做家务,约朋友去打球,网上学习英语半小时。

2 安排好寒假的学习活动

如果寒假一点不沾书本的话,放纵自己随便玩,那可是对自己的一种伤害了。等到下个学期开始,你才会发现你和同学之前究竟留下了多少的差距。你就会在本来已经很繁重的课业中奋发去追赶才不至于落下太远。其实,如果你在寒假中每天能够花2个小时来学习,就可以有效避免这种情况发生。

3 运动和饮食

寒假是个极其容易发胖的季节,突然没了学习的压力,想吃就吃,想睡就睡,怎么不胖?三月不减肥,老大徒伤悲。运动不仅能和个人形象挂钩,还直接关系到你的健康。合理膳食,适量运动,让自己从里到外都是健康的。

4 旅游外出

平时没有时间,寒假可要好好把握机会了。你可以报名冬令营的活动,或者和家人一起外出旅游。读万卷书不如行万里路。光是在家里学习不如到户外去开拓自己的视野。有很多的知识不是在书本上学的到的。

5 读读课外书

笛卡尔说过:读一本好书,如同和一个智者对话。多读些好书,不仅能让你的作文言之有物,还能极大的开拓你的视野。我觉得,没本小说就是带你经历一种不同的人生,这是一种全新的体验和冒险。

6做一些自己想做的事情

寒假了,平时有什么未了的心愿,这个时候跟你的父母提出来吧,只要是对你的成长有益的,相信每个做家长的都会同意的。比如学一门乐器,养一只宠物什么的。

寒假学习安排计划

1、早晨合理安排30分钟读一读英语(可以是词汇书、美文或是英语教材)

2、利用上午的时间完成2科寒假作业的部分习题

3、中午适当午休

4、和上午一样,下午可适当安排时间完成寒假作业的部分内容。

5、自由时间可以干一些自己感兴趣的事情(看看课外书,看看电视,上上网),但要控制在一个小时以内。

6、晚饭之前是自由活动时间,可以看看国际国内新闻或是能拓宽自己视野的节目。

7、可以适当安排时间读一些好的文章,写写日记或是读后感,也可以摘抄一些精彩的句子或语段。

8、每天学习时间最少保证6小时

9、学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上 19:30-21:30。

10、既不要睡懒觉,也不要开夜车。

11、制定学习计划,主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业,应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划赶不上变化的局面。

12、晚上学习的最后一个小时为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务进行补充。

13、每天至少进行三科的学习,文理分开,优势科目和跛腿科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的,根据作业查漏补缺,突破薄弱环节才是根本。

14、若有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,可以打电话请教一下老师或同学。

附:

寒假每日学习时间表(可以根据个人及家庭的情况进行适当调整)

7:30 起床 8:00吃早饭

8:30---9:15 做作业

9:25—10:10做作业

10:20---11:05 复习

11:15--- 11:55阅读【包括语文英语优美散文,作文范文等】

12:00 吃午饭

12:30---14:30 午休

14:40—15:25做作业

15:35---16:20复习

16:30-19:30为自由时间【阅读,体育活动,或娱乐】

19:30---20:15做题(文理科皆可)

20:30以后可对一天的学习进行分析总结,消化吸收。

10:00睡觉

在生活中成长

2022-01-17 · TA获得超过7962个赞
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你已经自己意识到寒假虚度光阴了。那你就要及时调整,指定每天的作息,学习计划,按计划每天学习,完成作业。
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