宝宝几个月吃蛋黄最好?
大家都知道鸡蛋是非常有营养的,特别是蛋黄营养非常的丰富,给宝宝适当的吃一些鸡蛋,可以获得更多的营养元素,通常情况下8个月的宝宝就可以开始吃蛋黄了。
一、婴儿几个月可以吃蛋黄?
很多老人觉得蛋黄中的营养非常的丰富,所以喜欢很早就给宝宝来喂蒸鸡蛋或者是直接喂一些蛋黄,其实这是不对的,通常需要等到宝宝8~9个月的时候才可以尝试吃一些蛋黄,千万不要太早给宝宝吃蛋黄,因为很多宝宝过敏都是因为太早吃蛋黄引起的,如果宝宝刚开始吃辅食的时候,最好以谷类为主,然后慢慢的添加一些果蔬类和肉类,如果想给宝宝添加蛋类的食物,最好最后添加,这样才符合宝宝的生长特征以及营养需求,另外需要注意的是,在给宝宝添加鸡蛋的时候要从蛋黄开始添加,等适应了之后才可以给宝宝再添加一些蛋清,因为宝宝的消化系统发育并不是非常的完善,而蛋清中的蛋白分子比较小,很有可能会通过宝宝的肠壁而进入到宝宝的血液中而引起过敏的现象。
二、宝宝吃蛋黄有哪些好处?
适当的给宝宝吃一些蛋黄是可以促进宝宝的视力发育,因为蛋黄中富含有非常丰富的维生素A,这种物质对宝宝的视力发育是非常有帮助的,可以构成视觉细胞内的感光物质,而且蛋黄中还含有叶黄素以及玉米黄素这两种物质可以帮助宝宝过滤掉有害的紫外线,而且具有抗氧化作用,能够保护宝宝的眼睛。另外给宝宝吃蛋黄还可以健脑益智,因为蛋黄中的甘油三酯,胆固醇,卵磷脂等等都是有益于营养脑细胞的,并且对宝宝的大脑发育非常有作用。
2022-03-17 · 百度认证:莱思纽卡官方账号,亲子领域创作者