Question

吃什么食物对身体造成伤害

Answer 1

1、腌制食物：比如腌菜、腌肉、腌禽蛋等，腌制食品中盐含量比较高，过多食用会导致水钠滞留，使高血压等疾病的发生概率增加。腌制食品中的盐还会使肾脏水盐代谢负担过重，肾功能不好的患者食用腌制食物，可能会引发肾脏疾病。另外，腌制食品在腌制过程中食物本身营养会大量流失，经常食用会导致身体营养不良。腌制食品中含有比较多的硝酸盐和亚硝酸盐，能与肉中的二级胺合成亚硝酸铵，过量食用可能导致癌症；

2、熏制食物：比如熏肉、熏鱼、熏蛋等食物含苯并芘致癌物，经常食用易患食道癌和胃癌。另外，如果熏制食物的内部有寄生虫或者有其他病原体，且未被杀灭，则会使人体被病原体感染而损害其健康；

3、油炸食物：比如方便面、炸鸡等，长期进食此类食物会导致碳水化合物和脂肪摄入过多，引起肥胖。方便面中还含有多种添加剂，过量进食会影响人体健康；

4、烧烤食物：比如烤鸭、烤羊、烤乳猪、烤羊肉串等，由于高温肉中的油脂在烧烤过程中会产生苯并芘等致癌物，长时间食用过多的烧烤食物可能会增加消化道癌症的概率。另外，如果烧烤食物内部含有寄生虫或者其他病原体，且未被杀灭，则可能会使人体被感染；

5、发霉食物：比如发霉的大米、面包等，患者食用发霉的食物会导致食物中毒，引起腹泻、呕吐、头昏等症状。因为发霉的食物中含有大量霉菌，霉菌会导致消化道菌群混乱，危及人的生命。发霉的食物中含有黄曲霉菌素，可能会增加罹患癌症的概率；

6、其他食物：比如罐头类食品，不论是水果类罐头还是肉类罐头，都是经过加工制作完成，其中原本的营养成分遭到破坏。罐头食品中含有防腐剂、亚硝酸盐、脂肪等物质比较多，水果类罐头含有较高的糖，使人身体健康受到损害。

此外，建议大家尽量避免进食以上不健康的食物，可以适量多吃应季的水果、蔬菜，且要少吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、咖啡等。另外，建议每天进行规律锻炼，以增强身体抵抗力。

Answer 2

1、肥肉

长期吃肥肉，容易使机体处在低胆固醇状态下，严重的可继发其他疾病，同样会导致动脉硬化，还特别容易患贫血、癌症及营养不良等疾病。

2、油炸食物

在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。长期食用油炸类食品可导致脂肪肝、酒精肝等肝脏疾病。

3、腌菜

长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。腌制的食品太咸，是血压升高的元凶。吃太多，会造成肾衰竭，水肿。

4、乳酪

大多数乳酪不仅含有高成分的饱和脂肪酸，而且脂肪含量也高，因而对人体动脉极其有害。乳酪对人体健康所造成的危害至少与肥肉不相上下。尤其是牛奶、肉和乳酪切忌一起进食。

5、葵花子

葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。

6、啤酒

科学家最近发现，啤酒中含有一种化学物质，它会限制精 子的繁殖力。男性精 液因而受到。喝多了还会有啤酒肚，将军肚的称号。

Answer 3

不能一起吃的食物 红薯和柿子——会得结石 鸡蛋和糖精——容易中毒 洋葱和蜂蜜——伤害眼睛 豆腐和蜂蜜——引发耳聋 萝卜和木耳——皮肤发炎 芋头和香蕉——腹胀 花生和黄瓜——伤害肾脏 牛肉和栗子——引起呕吐 兔肉和芹菜——容易脱发 螃蟹和柿子——腹泻 鲤鱼和甘草——会中毒 3》20种不能一起吃的食物 1. 猪肉*菱角——肚子痛 2. 牛肉*栗子——引起呕吐 3. 羊肉*西瓜——伤元气 4. 狗肉*绿豆——会中毒 5. 兔肉*芹菜——脱发 6. 鸡肉*芹菜——伤元气 7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气 8. 甲鱼*苋菜——会中毒 9. 鲤鱼*甘草——会中毒 10. 螃蟹*柿子——腹泻 11. 白酒*柿子——会胸闷 12. 红薯*柿子——会得结石 13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒、重则死亡 14. 红塘*皮蛋——会中毒 15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛 16. 豆腐*蜂蜜——耳聋 17. 萝卜*木耳——得皮炎 18. 马铃薯*香蕉——面部生斑 19. 芋头*香蕉——腹涨 20. 花生*黄瓜——会伤身 4》食物不能一起吃 1.猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受. 2.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐. 3.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵. 4.狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身. 5.兔肉芹菜本不合,同食之后头发脱. 6.鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气. 7.鹅肉鸡蛋不同窝,一同入胃伤身体. 8.鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身. 9.黄鳝皮蛋皆佳肴,不可同桌结伴行. 10.鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争. 11.鸡蛋糖精更相克,同食中毒更伤身. 12.柿子红薯若同吃,体内结石易形成. 13.柿子螃蟹也相背,同食之后会腹泻. 14.柿子白酒更不合,食后使你心发闷. 15.豆腐蜂蜜伴着吃,味道虽好耳要聋. 16.洋葱蜂蜜也不合,同食就会伤眼睛. 17.香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛. 18.香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑. 19.黄瓜生熟都可以,进食之际忌花生. 20.萝卜木耳不同食,食了容易生皮炎. 21.萝卜水果更相背,甲状腺肿会诱发. 5》这些食物不能一起吃 吃，真是一门很大的学问。各种美食之间，常常相冲相撞。如果将这些相冲撞的食物同食，不但不会得到美的享受，反而会损害身体，真是不可不防呀！ 啤酒忌白酒啤酒中含有大量的二氧化碳，容易挥发，如果与白酒同饮，就会带动酒精渗透。有些朋友常常是先喝了啤酒再喝白酒，或是先喝白酒再喝啤酒，这样做实属不当。想减少酒精在体内的驻留，最好是多饮一些水，以助排尿。 酒精忌咖啡酒中含有的酒精，具有兴奋作用，而咖啡所含咖啡因，同样具有较强的兴奋作用。两者同饮，对人产生的刺激甚大。如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用，会加重紧张和烦躁情绪；若是患有神经性头痛的人如此饮用，会立即引发病痛；若是患有经常性失眠症的人，会使病情恶化；如果是心脏有问题，或是有阵发性心跳过速的人，将咖啡与酒同饮，其后果更为不妙，很可能诱发心脏病。一旦将二者同时饮用，应饮用大量清水或是在水中加入少许葡萄糖和食盐喝下，可以缓解一下不适症状。

Answer 4

入过多，引起肥胖。方便面中还含有多种添加剂，过量进食会影响人体健康；
4、烧烤食物：比如烤鸭、烤羊、烤乳猪、烤羊肉串等，由于高温肉中的油脂在烧烤过程中会产生苯并芘等致癌物，长时间食用过多的烧烤食物可能会增加消化道癌症的概率。另外，如果烧烤食物内部含有寄生虫或者其他病原体，且未被杀灭，则可能会使人体被感染；
5、发霉食物：比如发霉的大米、面包等，患者食用发霉的食物会导致食物中毒，引起腹泻、呕吐、头昏等症状。因为发霉的食物中含有大量霉菌，霉菌会导致消化道菌群混乱，危及人的生命。发霉的食物中含有黄曲霉菌素，可能会增加罹患癌症的概率；
6、其他食物：比如罐头类食品，不论是水果类罐头还是肉类罐头，都是经过加工制作完成，其中原本的营养成分遭到破坏。罐头食品中含有防腐剂、亚硝酸盐、脂肪等物质比较多，水果类罐头含有较高的糖，使人身体健康受到损害。
此外，建议大家尽量避免进食以上不健康的食物，可以适量多吃应季的水果、蔬菜，且要少吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、咖啡等。另外，建议每天进行规律锻炼，以增强身体抵抗力。