想要养成良好的生活习惯，有什么好习惯值得一直坚持呢？
1、即使10000人写了早起、锻炼、阅读三项，我还是把它们放在第一项，再说一遍。 早起不一定是五点。 我认为六点或七点很重要。 运动不一定是健身。 我认为走路、打球和活跃都很重要。 阅读一定是经典、网络小说、鸡汤畅销书等。如果你不知道该看什么书，这里是我的书单，分为有趣和有用的版本。 快过年了，不想工作了。 推荐一个“没用，但很有趣”的书单。 有想赚钱的人吗？ 这些书应该先读。
2.坚持吃早餐，最好提前一晚准备，第二天直接加热。
3.慢慢吃，吃不饱的时候吃。 订购少一点，不足以订购更多。
4、定期体检，定期洗牙。
5、有规律的扔东西真的很爽，对良好生活秩序的发展大有裨益。 用过的人都知道。
6. 如果可能，练习书法。 作家，小道，有时注意，但总比弃阳好。 7. 睡前十分钟回顾一下当天的行程。 如果你有时间，再花五分钟计划明天的活动。 可惜每次不重播就睡着了。
8. 年纪大了，带个保温瓶，不丢人。 养成喝白开水的习惯。 所有的饮料，甚至是鲜榨果汁，都比喝白开水好。 水果还是可以吃的。
9、无事可做时，尽量闭嘴，少说闲话，少抱怨。 用不了多久，您就会感觉到不同。
10.这个我看过，内容也不算太无聊。 离开之前喜欢它绝对是一个好习惯。
11.随身携带一本小册子，每次想到自己想做的事情时就写下来。 你不需要写得详细，只要能唤起你的记忆。
12. 介于你想要的和不想要的之间的任何事情，你都可以不想要。 逛街的时候想想这句话。
13.同时只做一件事。 做的时候，把整个人的精神、能力、想法放在一件事上。 这一点凸显了我曾经认为时间很宝贵，我想有效地利用它。 边跑边听相声看电影。 后来发现时间效率大大降低。 现在我只有在锻炼并真正感觉到肌肉收缩时才锻炼。 我只是认真的看电影，手机静音，只想享受电讯。 我每天可以做更多的事情，而且这些事情会变得更好。
14、最重要的文件存放在保险柜里，次要的东西应该有其特定的柜子和盒子，以便在需要时可以轻松找到。 我不擅长这个，但我认识一位精通它的前辈。 他有很多值得学习的习惯。
15. 每样东西都应该有一个可以放的地方。 柜台是使用它们的空间而不是放置它们。
想要养成良好的生活习惯，有什么好习惯值得一直坚持呢？跷二郎腿是会让人感到舒服，可是带来的危害也是不容忽视的。长期以往不仅会影响我们的体形，也会因为血液不畅引发各种疾病。
