如何克服面试怯场心理?这些技巧帮你解决!

 我来答
感情大使17
2022-05-27 · TA获得超过7049个赞
知道大有可为答主
回答量:6850
采纳率:99%
帮助的人:336万
展开全部

  由于面试成功与否关系到求职者的前途,所以求职者面试时往往容易产生怯场心理。因此有些求职者由于怯场心理而导致面试失败。所以必须设法消除面试怯场心理是非常有必要的。

   怯场是什么意思!



  怯场一词“怯”有“害怕、胆怯”的意思,“场”一般指“场合、场地”,是指在某些场合时感到怯场,显得不自然。

  人怯场时,会出现心慌,呼吸急促,出汗,甚至于手脚冰冷的生理现象。怯场扰乱人的正常的思绪,导致正在进行的活动受到妨碍或中止,而产生失败感,自怨自艾,严重时甚至于影响我们的学习和生活。

   都是“怯场”惹的祸



  招聘单位打电话通知小王去面试的时候,小王正和好朋友在逛街。对于接到这个面试机会小王是非常开心的,但是小王心里也很紧张,快速结束了和朋友的逛街,小王回去做好了准备,对面试官会提问的问题在心里过了一遍。

  小王如约来到招聘单位,在等待面试的时候,小王心里就非常紧张了,手心冒汗、坐在椅子上动来动去。

  当面试官进来的时候,跟面试官打招呼的时候,小王磕磕碰碰的说:“您……您好……”打完了招呼后,小王的小动作不断,不是摸摸头发就是拽拽衣服。当和面试官交谈的时候,情况更严重了,全程下来,陷入尴尬气氛有好几回。

  面试草草就结束了,小王好郁闷!明明面试官问的问题,小王都知道怎么回答,就是因为太怯场有好几次都反应不过来。怯场了连第一局都进不去!

  毕老师想说,很多人怯场都是由于没有自信心或过多的顾及别人的好评,害怕失败而造成的,小王就是如此。其实,你不必给自己增加无形的压力,每个人都有不足之处,都可能有失败的时候,树立信心,坦然的面对自己的优势和劣势,扬长避短,你就会发现,只要充分的肯定自己,你也会体验到成功的喜悦。

   如何克服面试怯场心理?



   第一、拥有一颗平常心

  要拥有一颗平常心,正确的对待面试,没有几个人的面试是一帆风顺的,不要有过于美好的幻想,随时做好承受失败的心理准备,但同时也要对自己充满信心,即使面对一次的面试失利,也不要对自己失去信心,不能只给自己一次的机会!

   第二、调整面试心态

  参加面试前考生多会听到许多这样的话:树立信心,不要怯场,放开放松。把参加面试权当锻炼自我,这样丢掉包袱,轻松上阵,才能放开答题。

   第三、放慢说话速度

  在与考官交流时,考生可能会因怯场而使说话速度变快,而这又会加重怯场,由此进入了一个恶性循环。如果故意放慢说话的速度,一则可以减轻怯场情绪,更重要的是可以让考官仔细倾听你的话语,给他留下更深刻的印象。

   第四、勇敢地去面对

  有怯场现象的人,在人多或者社交场合下,往往会表现出逃避心理,害怕自己会出丑而不去面对,反而躲在角落里装作若无其事。其实,逃避只能暂时的消除怯场,相反事后它会使你感觉到自己的懦弱,使你责备自己,以致下一次更会重蹈覆辙。

   第五、目光对视

  目光可以对准提问者的额头。有的人在回答问题时眼睛不知道往哪儿看。经验证明,魂不守舍,目光不定的人,使人感到不诚实;如果面试时把目光集中在对方的额头上,既可以给对方以诚恳、自信的印象,也可以鼓起自己的勇气,消除自己的怯场情绪。

结束语:

  对于出入职场的人来说,面试的时候往往都会非常的怯场,有时候就是因为面试怯场而无法从容回答面试官的问题,导致失去这份工作。所以克服面试怯场心理轻缓不得,求职者必须要重视!

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式