早餐吃什么最有营养
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那么多食物号称自己有营养，哪些才是真的？
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期一级.
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牛奶,鸡蛋,面包之类的,早餐吃好不吃饱
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牛奶,鸡蛋,面包之类的,早餐吃好不吃饱
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穆药师推荐：
1片全麦面包＋一个煎蛋＋一杯豆浆＋2片西红柿！
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豆浆一杯，面包适量。
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