Question

为什么有的女人生过小孩肚子不大？

Answer 1


运动对保持身材和身体健康的重要性不言而喻，但不少宝妈生完孩子后都会选择从控制饮食上来减轻体重，却不愿意坚持运动。

节食不仅对减重没多大用处，反而容易导致营养摄入不足，使人精神状态变差，看起来更憔悴，想要自己身材快速恢复，最好的方法就是运动，除了增强体质，健美塑形，运动过程中分泌的多巴胺还会让人变得心情愉悦。


因此，产后坚持运动的宝妈不管从形体上，还是精神状态，都是健康向上，积极饱满的，让人感觉赏心悦目。

2、时刻充满自信

有些孕妈生完孩子后觉得自己身材变胖，容貌变丑，内心不自觉开始有些自卑了，经常心情低落，闷闷不乐，到最后干脆抱着一副破罐子破摔的态度，接受大变样的事实，更加不注重保养了。

但这种心态是不正确的，都说自信的女人最美，不管是在生娃前还是生完孩子后，都需要保持十足的自信，当妈的女人应该是内心最强大，最有气场的，需要时刻充满自信，这样看起来才更加美丽动人。


3、母性的光辉

有些女性在生孩子之前性格大大咧咧，甚至有些男子气，做事也是风风火火，粗犷豪迈的，一点儿没有女人文静内敛的气质，所以看上去显得不那么美丽大方。

当她们的角色变为母亲之后，整个人就像脱胎换骨了一样，周身散发着浓浓的母性光辉，个性也更加沉稳大气，女人味十足，不免让人觉得温柔明艳了许多。想要产后恢复更好，离不开这样法宝

有些女性生完孩子后之所以变得衰老，就是因为产后过于操劳，每天除了围着孩子转，还要做饭、做家务，根本没办法保障良好的睡眠，更无心去收拾打扮自己，因此，拥有贴心的丈夫和家人非常重要。

比较孕妈产后不仅要坐月子，还要给孩子喂奶，如果家里其他的家务事还要自己亲力亲为，虚弱的身体得不到足够的休息，往往很难恢复到从前的样子，所以才容易变得衰老。

Answer 2

控制，保养好