Question

肾虚要吃什么

Answer 1

肾虚从中医角度来讲是指肾脏精气阴阳不足所表现的一系列症候，包含肾气虚、肾阴虚、肾阳虚、肾阴阳两虚这四大证型。对于男性来讲，肾虚一般以肾阳虚多见，表现为阳痿早泄等，对于女性来讲以肾阴虚为主，影响其生殖功能。
阳虚的补肾药首选金匮肾气丸，它有温补肾阳，化气行水的功效。适用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷等。忌生冷饮食，慎房事。
肾阴虚首选用左归丸。能治真阴不足、酸软盗汗、遗精神疲、口燥、滋阴补肾的作用。对于外伤，外感寒湿体质，血瘀的腰痛者慎用。
除此之外临床上常用的补肾中成药还有：六味地黄丸、缩泉丸、青娥丸、济生肾气丸、肾宝合剂、龟鹿二仙膏等。患者应到正规医疗机构就诊，根据医生的指导服用药物，不要自行用药，以免延误病情。
如果不是器质性病变，那么可以通过食补来调理。例如：羊腰子、黑芝麻、黑桑葚、枸杞子、菟丝子、羊肉、核桃等。