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led灯管伤眼睛吗

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led灯管伤眼睛吗

　　led灯管伤眼睛吗，灯具与现代生活是息息相关的，可以说去哪里都可以看到照明灯具，有些网络说法却称LED灯光会伤害眼睛，严重者甚至会导致失明，下面分享led灯管伤眼睛吗

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　　 一、led灯对眼睛有影响吗

　　优质的led灯对于眼睛是基本没有影响的。因为led灯的波长在380-500纳米，而且人眼感知下为蓝色光，这种光源是非常柔和的，其光源峰值基本控制在450-470纳米，因此不会对视网膜造成损伤。

　　 二、市面上有哪些常见的灯具产品

　　 1、白炽灯

　　在传统灯具产品中白炽灯可以说是最常见的，它又名钨丝灯，有着偏白的灯管，因此亮度较高，照明效果比较好，同时价格也比较便宜，但是能量转换率低、寿命低，不够节能环保。

　　 2、卤素灯

　　卤素灯是在白炽灯基础上制作的，有着耐高温的的优势，同时寿命也要比白炽灯更长，而且价格便宜、显色度高，通常会作为投射性的照明使用，也就是大家常说的射灯。

　　 3、荧光灯

　　荧光灯有着特殊的照明效果，装饰性非常不错，一般是以棍状灯管出现，利用气体放电，管内有填充荧光粉，因此有着各种各样的颜色，其能耗转换率比较高，但是荧光材质会危害眼睛和环境，不适合长期使用。

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　　无论什么灯，只要是非自然光，对视觉都有一定影响，包括LED灯。市场上的LED灯，其实都有做较好的措施来减轻它对人眼睛的伤害。一般情况下，只要不盯着它长时间看，伤害是微乎其微的，如果要考虑到可能会伤害到眼睛等因素，可以买功率偏小的LED灯作为室内照明用。而室外照明，可以用功率大的。这样对人的眼睛就没那么大的刺激了。

　　其实，要保护眼睛，最主要还是在于灯的使用方法。一方面应把灯罩压低以确保注视区域光线够亮、同时能遮住光源以避免眩光;另一方面也要避免灯头太靠近注视区域(书本/桌面)，导致光线过亮。

　　 扩展资料：

　　人的眼睛中用来接收光的组织叫做视网膜，若光源中的400–500 nm蓝光波段亮度过高，眼睛长时间直视光源后可能引起视网膜的光化学损伤。这种损伤主要分两类：蓝光直接与视觉感光细胞中的视觉色素反应所产生的损伤，以及蓝光与视网膜色素上皮细胞中的脂褐素反应所引发的损伤。

　　ED灯的光强度比较高，要是直接对眼睛对着灯看，肯定会刺眼。这就跟对着太阳看一样，相信大家都知道对着太阳光看眼睛有没有伤害了。LED用来做灯具其实是非常不错的，但因灯光强度较高，不宜对眼睛直接照射。

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　　在一份长达400页的报告中，该机构警告说，LED灯可能造成视网膜细胞的不可逆伤害，并最终导致失明。ANSES敦促官员修改LED灯的最大爆光度限制，减少LED灯中“蓝光”的数量。

　　研究表明，LED手机、平板电脑和笔记本电脑屏幕不会对眼睛造成损害，但用于汽车前照灯的强烈灯光可能会损坏我们的眼睛。该报告区分了高强度LED灯的'急性照射和低强度光源的“慢性照射”。该机构说，虽然危险性较低，但长期暴露在这种光源下，也能加速视网膜组织的老化，并导致视力下降。

　　LED灯产品经久耐用、节能且价格低廉，在过去十年中已经霸占了大半个照明市场。该行业专家预测，该产品所占市场份额将继续扩大，到明年年底将超过60%。

　　LED灯的耗能大约是亮度相当的白炽灯泡的五分之一，它已经普遍用于家庭、街道，办公室和工业照明。它们也越来越多地出现在汽车大灯、手电筒和一些玩具中。眼科医生弗朗辛·比哈尔·科恩说，LED手机、平板电脑和笔记本电脑屏幕不会对眼睛造成损害。他解释说，因为相比其他类型的照明设备，他们的亮度非常低。但这些背光装置，尤其是在夜间或黑暗环境中使用时，可能会干扰生物钟，从而影响睡眠状态。

　　ANSES的研究人员和项目经理迪娜·阿提亚指出，它们会不仅干扰人体自然生理节律，也会促使我们代谢紊乱，加重如糖尿病、心血管疾病和某些癌症的发病率。ANSES指出，儿童更容易受到这种干扰。此外，报告说，由于电流的微小波动，一些LED灯中的频闪现象可能会引起头痛、视觉疲劳和其他意外危险。

　　对于家庭照明，ANSES建议购买“暖白色”LED照明灯。此外，儿童也最好应该避免暴露在高浓度蓝光的LED光源下，尽量减少睡前使用LED屏幕。ANSES补充说，制造商应该限制汽车前照灯的发光强度，“它们有时候真的太亮了。”