Question

高中篮球班赛战术

我们班能打的生力军共9人，中锋186，体重160.剩下的8个身高都在167-175之间。安排一个172的跳跳男和一个175,体重130的打PF，剩下的基本上就是锋卫摇摆人居多。求这种阵容的战术。不要太复杂的，不是专业比赛。另，我们年级最高的187，还瘦的一根排骨样的。

Answer 1

从你的描述我得出3个信息 1、你们班中锋身体素质不错，是年级最好的中锋。2、有个能抢篮板的大前。3、一堆乱战小前锋。
防守主防内线，中锋只在篮下附近活动节省体力，保护禁区，对位的球员去干扰对方运球的同学，其它三名同学快速回防，对方打快要第一时间回防到本方三分线内，通过喊话去盯防离自己最近的对方球员。防守时如果对方很喜欢突破，防守适当放开一步，对方球员快速突破到内线，要去补防，正面由中锋去干扰，其它球员要补防到附近准备抢断对方的传球。有好中锋的队伍防守一定是比对方强的，只要咬住上半场，下半场对方比你们累的多，投篮肯定失准。除非上半场让他们投出信心了。
进攻, 以中锋为核心，你们中锋没到对方半场，就不要仓促投篮，除非有无人防守的三步上篮机会。尽量去突破分球，或者将球调入内线（你们中锋要主动喊，主动去在内线卡位，抢占篮下），乱战小前锋多了没用，要选出一个会做掩护的球员，和一个传球比较好的球员。举个例子：你们大前和中锋挤在一起，对方也是两个人站在旁边，你们大前不是很能拼么，可以从内线移动到外线接球，尽量把对方球员吸引出内线，并且给你们正在吃力运球的球员做掩护，会挡拆最好（应该是不会）不会就主动接一下球，再把球传给身旁队友，其他球员多跑动，好的位置不一定是空位投篮的位置，如果有舒服的角度和距离传给内线中锋也是最佳选择。 摇摆人千万别乱，进攻要尽量给中锋内线得分做掩护，在外围跑动调动对方防守，然后传球给本方中锋在内线得分。

Answer 2

中锋优势明显，如果技术还行的话当然是第一强点；然后以中锋为核心，配两个左右能投篮的；另外，再加一些无球内切应该会比较好用。

Answer 3

没控卫没得分后卫那进攻还是要靠点蛮力进攻时稍微拉开位（千万别拉太开）子上篮，防守时因为没有太大的速度优势就把防守拉的密一点当然还要一个较快的人去干扰他们的进攻，你们抢篮板应该比别人厉害注意好篮板。

Answer 4

打一大四小，外线尽量多给内线喂球，在高中有个强力大个子是很管用的，外线的少浪投，往内线突破吸引防守再分球，至于130的那个协助中锋抢板；还可以多打打挡拆

Answer 5

中锋如果有中投的话，可以适当的拉出来给后卫做掩护，拉开空间，只在内线打这一点肯定会被严防的；中锋在内线时，一定要快速的喂球，没有机会马上传出来，后卫跑位拉开内线空间，此外外线要安排中远投稳定的，定点或者专门找空位投篮，内外结合。