手机视频软件禁止录屏的情况下可以用手机自带的录屏功能进行录屏，以苹果为例，操作方法如下：
工具：苹果12pro
操作系统：iOS 14.4.1
1、首先在手机上点击设置。
2、点击控制中心，如下图所示。
3、点击自主控制，如下图所示。
4、找到屏幕录制，点击前面的加号，如下图所示。
5、这个时候可以看到录制按钮出现在快捷菜单里了，如下图所示。
6、点击后会倒数3、2、1，开始录屏，如下图所示。
7、录屏过程总，上方会有红框，如下图所示。
8、点击该红框，提示是否停止录屏，点击停止即可关闭，如下图所示。
