Question

人到中年，鼻孔毛变白是怎么回事？

Answer 1

无论是鼻毛还是头发，其变白的机制都是相同的。我们头发能保持黑色是因为黑色素的作用，如果黑色素缺乏，毛发就会变白。黑素干细胞缺失，黑素细胞不能得到及时的补充，黑色素的生成障碍是导致毛发变白的主要原因。

随着我们年龄的不断增长，随着细胞的衰老，在发囊根部的黑素细胞便会逐渐停止制造黑色素，毛发因此就会逐渐变白。中年鼻毛变白大概就是这个原因了。

有的人少年就白了头，有的人到老了白发还是寥寥无几，虽然说毛发变白的机制都一样，但是影响毛发变白的因素有很多。遗传、精神心理、营养、药物等等因素都与毛发变白有联系。另外，一些疾病也会导致毛发变白，比如白癜风等疾病。

人到中年毛发逐渐变白大多都属于正常现象，一旦毛发过早变白或者在短时间内迅速变白就需要及时到医院就诊，排查疾病等原因引起的白发。

1、保持乐观的心态：精神心理因素是导致毛发过早变白的因素之一，保持积极乐观的心态能减缓毛发的衰白。

2、均衡营养：缺乏维生素以及某些微量元素也是毛发早白重要原因。

3、勤于梳头、经常按摩头皮，有助于加速血液循坏，增加毛孔的营养。

4、规律作息，规律运动，避免用脑过度。

确实很多人都比较在意自己毛发的颜色，不仅仅是考虑形象的问题，多半也在担心自己的 健康 状况；其实，这种担心并非没有必要，因为毛发颜色的改变确实可以反应出一个人近期的身体状况，所以才有人将毛发当成 健康 的晴雨表或是早衰的表现。

对于中青年朋友来说，毛发变白确实有点早了，但也不需要太过担心，偶尔几根头发或鼻毛变白并不能说是 健康 出了问题，我们都知道，毛发之所以表现为黑色，在于毛囊不断制造并供应的黑色素，当毛囊制造黑色素的能力下降或消失，或者向毛发供应黑色素的过程中出现了障碍，就会导致白色毛发的产生，这种情况的发生除了和年龄的增长有关之外，还可能是因为某些非疾病或疾病因素，如下：

营养物质摄入不足或吸收障碍，工作及生活压力太大导致的精神过度紧张，忧郁、悲伤等负面情绪以及熬夜、酗酒等不良习惯等等；如果您存在上述情况，就应该多加注意了，毛发变白也许是身体给予的一个 健康 警示，意味着我们的身体即将出现某些不好的改变，所以，请尽可能的调整自身状态。

免疫性、内分泌疾病是导致毛发变白的主要疾病因素，它们可以使毛囊合成黑色素的能力下降，导致黑色素供应不足而使毛发白化；除此之外，动脉血管病变、血脂血压异常也是导致毛发变白的常见因素，尤其是中年朋友，应当加以注意。

鼻毛是分布在我们鼻孔的毛发，对预防呼吸系统疾病的发生发生有很重要的作用，可以帮助我们阻挡灰尘和细菌等。一般情况下，鼻毛都是黑色的，但我们有时候也会发现鼻毛表白了，这是怎么回事呢？

鼻毛变白既可以是生理现象，也可以提示我们 健康 出了问题，要引起重视。一般而言，对于大多数人群来说，随着我们年龄年龄的逐渐增加，鼻毛与头发一样，由于机体色素细胞功能的减退，不能产生足够的色素时，就可以慢慢变白，这是最常见的情况。

鼻毛的变白还可能提示我们存在一些 健康 问题，比如白化病患者，由于机体色素过少，会引起鼻毛表白；同样白癜风的患者，也可以出现鼻毛变白。其他情况常见的有我们在长期精神压力过大或营养缺乏时，可造成营养的缺失和色素运送通道的阻塞，也会引起鼻毛表白。同时，一些药物也会影响我们毛发的营养供给，继而引起变白。

鼻毛是我们人体的组成部分，当我们鼻毛变白时，我们要引起重视，特别是对于一些青年人，更要积极就医诊治，排出潜在的疾病，更好的保护 健康 。

人还是比较喜欢研究毛发的，因为毛发很大程度上会影响一个人的形象。

今天，陈医生就跟大家好好聊聊你鼻子里那几根毛的事，主要从以下两个方面进行解答！

但事实上，大部分人出现白发，原因都是一样的，唯一不同的是导致这个原因的因素有所不同！

相同的原因是每个人的毛发毛根中都有一种特殊的色素细胞，正常情况下，它会一直不断的给我们的头发输送黑色素，因此正常我们的头发都是黑色的。而之所以头发会变白，道理也很简单，就是色素细胞不工作了，或者工作了但输送黑色素有障碍了等等，那么这时候我们的头发就会变白。其中随着我们年龄增大，这种体内生成色素细胞的能力就是会出现下降的，这是正常生理现象！

对于那些年轻就长白头发的人，原因无非有三点：一是天生遗传因素决定的，这占大多数，不可改变；二是现在年轻人精神压力大，抑郁症等，都可能导致一夜白了头；三是营养不良，没吃好，导致蛋白质、脂肪酸以及维生素等方面缺乏。

所以，人到中年，头发变白，大部分时候都属于正常生理现象，毛发不会因为它长在鼻子里，它就有什么特殊变白的意义，切勿多虑！

可以适当修剪，但是切勿过度，因为我们鼻毛是人体呼吸道第一道防线，是有阻挡一部分颗粒物、保持鼻腔湿度等重要生理作用的，更不要随意去渲染发质！

上了年岁，毛发逐渐变白是自然现象，实属正常，人到中年，开始走下陡路，明显特征就是毛发从黑开始有变白的。毛发变白是衰老的开始。或因遗传及肾精有亏虚等有关系。

毛发有多种，头上有发，耳内鼻内有毛，眼上有眉毛，眼里有睫毛，唇上唇下有须，腋内有腋毛，肛边有肛毛，阴上有阴毛，手脚上也有毛，趾上有趾毛，人浑身都是毛，毛发有浓淡疏密多少大小，会因人而异，变白也是。有人一夜白了头，这与突发大病有关，与人的心情焦虑忧愁过度，引起肾精突然严重亏虚有机大关系，严重营养不良也会导致，有遗传性的会提早加速变白。一般毛发变白，都是渐变的，鼻孔毛也是毛，也会变白，这是自然的。

如果要延缓毛发变白，那就要补充肾不亏虚，肾内发于精，在外见于毛发。白发突多，一是衰老关系，一是遗传关系，一是疾病关系，一是神志情绪关系。要强腰补肾，勿淫欲思虑过度，要多锻炼身体，学会劳逸结合，作息饮食有度，不及与太过都不好，防止过劳过虑，营养不良，要乐观豁达保持好心情，平淡，知足常乐，笑口常开，学习工作生活有规有常。肾多亏虚者，多吃黑色类食物。

鼻毛和头发是一样的，都是体发，也都有同样的变白的理由。

我们的体发长出来的时候本来就是白的，在长出来的过程中被毛囊中的色素细胞染上了颜色，随着我们年龄增长，毛囊会渐渐丧失色素细胞，导致染色的效果不好，于是部分毛发就变得灰白或者白色。

但不是所有的人在同一个年龄开始毛发变白，有人早生华发，有人则能够维持黑发很长时间，除了年龄这个无法改变的因素之外，还有其他可以影响毛发变白的因素。

维生素B6、B12、生物素、维生素D、维生素E缺乏的话，可能会过早毛发灰白，因此多吃水果蔬菜会有帮助，如果缺乏严重的话，可以吃多种维生素补充剂。

毛发变白是有遗传因素的，亚裔中有些人25岁的时候就开始毛发灰白，这种遗传性的就是俗称的少白头，只能由它去了。

氧化应激是另外一个原因，最严重的是白癜风。其他 健康 问题有某些自身免疫病、甲状腺功能异常。

生活中的压力、受伤会导致毛发过早灰白，伍子胥一夜白头是艺术加工的夸张，但也算来源于生活，不过生活压力在毛发灰白中起的作用很小。

吸烟可以是毛发早灰白，吸烟者比不吸烟者30岁以前毛发灰白的可能性高2.5倍，因此戒烟有可能延缓早生华发。

染发和一些洗发液也可能是的华发早生，这主要发生在经常染发的人身上，但只发生在头发上，鼻毛则不会受到影响。

您好，鼻毛变白既可以是一种生理的现象，也可以提示我们身体的 健康 出了问题，需要引起重视。一般而言，对于大多数的人群来说，随着我们年龄的逐渐增加，鼻毛就和我们的头发是一样的，由于机体色素细胞功能的不断减退，不能产生足够的色素，就可以慢慢的变白，这其实是最常见的一种情况。

当然，鼻毛的变白也有可能在提示我们身体存在一些 健康 的问题，由于自身机体的色素过少，其实也会引起鼻毛的变白；白癜风的患者，也可以出现鼻毛的变白。

随着年龄的增长，肾精会出现逐渐的亏虚，出现毛发了逐渐变白，是一个正常的生理过程，鼻毛也是人体毛发的一种，所以也会逐渐变白。可以考虑用六味地黄丸、归脾丸等。加强 体育 锻炼，早上跑步，晚上散步，劳逸结合，避免过度疲劳，保持心情抒畅，练达豁达乐观是心态和性格，生活上要有规律，起居有常，保证充足的睡眠；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸的食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。这样在生活饮食调理一段会有明显的改善。

自然现象，谁也免不了。跟什么也扯不上关系！