一个人怎么克服孤独

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青空情感问答
2022-09-29 · 超过425用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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一个人孤独久了会怎么样。


孤独是一种情绪,每一个人都与生俱来的,谁都会有感到孤独的时候。总有那么一瞬间,觉得自己不被人理解,活的压抑而寂寞。如果一个人长期保持孤独的姿态,就会导致心灵缺失,让自己变得孤僻冷漠,一般人难以接近。

记得我奶奶去世的时候,我有一年的时间,都处在孤独之中。我从小是奶奶看大的,她是我最亲近的人。

她去世后,我感觉自己的世界瞬间土崩瓦解。就像压死骆驼身上的最后一根稻草,彻底击败了我。

那一年我都没有出来上班,整天闷闷不乐。觉得这个世界上没有比我更不幸的人了,没有什么人能够感同身受的。

从我的个人经历而言,我觉得长久孤独的人都有以下特征。

第一,心灵受到了创伤,而且内心的自愈能力又很差。他们需要通过独处,来修复自己的伤口,对于旁人的关怀,又拒之门外。

第二,不合群,孤独的人都是独来独往,他们沉浸在自己的世界里,不愿意融入集体。更不会和他人分享自己的喜怒哀乐。

第三,沉默寡言,孤独的人都沉稳安静,在这个浮躁的世界,他们不急不躁。更不会去表现自己。他那个与世无争。宁静淡泊。

其实长久的孤独并非好事,如果一直将自己身置孤独之中,本身就是一种逃避现实的心态。这样只会固步自封,原地踏步,很难有大的作为。

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