孩子早上不起床怎么办
孩子早上不起床怎么办
孩子早上不起床怎么办，父母在工作之余应该多多关心孩子，努力帮助孩子解决成长的烦恼，宝宝生下来就像一张白纸，共同努力让孩子变得更加优秀吧。以下是孩子早上不起床怎么办方法。
孩子早上不起床怎么办1
孩子早上不起床可以播放固定的叫早音乐
让孩子自己选一首或者几首他喜欢的音乐作为固定的叫早音乐，并告诉他：“这个音乐是专门叫宝宝起床的，宝宝听了这个音乐就该起床上幼儿园了。”家长提前15分钟播放，每隔5分钟加大一点音量，同时打开窗帘或开一盏小灯，一边附耳轻声地叫孩子的名字，久而久之，孩子会对这个音乐产生起床的条件反射。家长根据孩子的觉醒状况在15分钟基础之上延长或者缩短时间。
孩子早上不起床可以为孩子做“被动早操”
如果孩子赖床，家长既不要拉拽，也不要摇头、拍脸，活动孩子的手腕和脚腕是比较有益和有效的。家长边轻轻地叫孩子，边旋转孩子的手腕，先向内旋转10次，再向外旋转10次，然后换另一只手腕，内外各旋转10次，接着分别按相同的方向与次数旋转双脚。旋转关节部位可使血液循环顺畅，帮助孩子的头脑自然清醒。在夏秋季早上不易着凉的季节里，轻轻地按摩孩子的脊椎两边，也容易让孩子轻松觉醒。
孩子早上不起床可以轻轻地挠孩子的痒痒肉
大多数孩子都有痒痒肉，例如手心、脚心或者腋窝，这是孩子敏感、容易兴奋的部位，家长轻轻地挠孩子的痒痒肉，也有助于孩子的觉醒。
孩子早上不起床可以利用卡通偶像激励孩子起床
三四岁的孩子具有泛灵论的思维特点，他会觉得万事万物都像他一样有意愿、有生命，所以家长拿孩子喜欢的卡通偶像激励他起床也是有效的。例如很多孩子都喜欢天线宝宝，家长就用它与孩子比赛，看谁起床快，看谁先到幼儿园。宝宝处在浅睡状态的时候，轻轻地在宝宝耳边说：“天线宝宝已经醒了，你再不起床就要落后了，落后就得当小弟弟，你不愿意快点起床当小哥哥吗？”
孩子早上不起床应让孩子早睡
早睡决定早起，睡眠时间得到满足，孩子才能轻松起床。但是很多孩子和家长玩得很晚才睡觉，造成第二天的贪睡。所以，家长尤其是年轻的父母，要节制晚上看电视的时间或者娱乐或者加班的时间，为孩子营造安心睡眠的环境，做早睡早起的好榜样。同时睡前运动量过大或者在情绪不好的情况下睡觉，会影响孩子的睡眠质量，这样早睡也不会轻松早起。
孩子早上不起床应保持规律的作息
有的孩子并非每天都赖床，主要发生在星期一或者节假日之后上幼儿园的第一天，原因在于双休日和节假日没有保持规律的作息时间，这种情况在父母平时不带孩子的家庭更加普遍。因为平常没有时间接送孩子，也没有时间陪孩子玩，所以节假日就疯玩一通，第二天孩子适应不了生活气氛的突然变化，抵触情绪强，不愿意起床。
可见，爸爸妈妈要至少提前半天结束节假日的气氛，将假期的心情收好，再去调整孩子的心态，与孩子一起安安静静地读读书，散散步，做些运动量和兴奋度小的活动，让孩子懂得假期已过去，为第二天按时起床入园做心理准备。
孩子早上不起床可以坚持每天送孩子上幼儿园
如果孩子上幼儿园是三天打鱼两天晒网的状态，孩子就会觉得每天可上也可不上幼儿园，所以每天早上可以按时也可以不按时起床。尤其有老人或者阿姨帮助带孩子的家庭，不要由着孩子的性子，想上幼儿园就上，不想上就不上；或者家长由着自己的性子，方便就送孩子上幼儿园，不方便就不送。只要孩子身体健康，就像尊重大人上班的考勤一样，鼓励孩子天天入园。
孩子早上不起床应教育孩子不迟到
不迟到的人不但时间观念强，而且责任心也强。迟到属于抽象的时间概念，小孩子还不理解晚于八点就是迟到，但是他知道其他小朋友都到了，早饭也吃完了，这时候才上幼儿园就是晚了，就是迟到了。家长要告诉孩子：不迟到的宝宝是妈妈和老师喜欢的宝宝，应该争取做一个天天不迟到的宝宝。久而久之，这样能提高孩子快乐起床的意识与动机。
孩子早上不起床怎么办2
我家里有一个智能小音响，设定了时间就会按时召唤主人起床。在它旁边呼唤：“小度，小度现在几点了？”“小度，小度，今天的天气怎么样？”“小度，小度，赖床怎么办？”它都会立刻给你准确的答案。所以我会跟小度一起对话，吸引孩子睁开眼睛，爬起来加入我跟小度的对话。
诸如此类的玩具，或者其他的智能产品，游戏等，都可以研究下，帮助您起到吸引孩子起床的`目的。这样起床也就不会那么困难重重了。这个方法，更适合好奇心重的孩子，家长可以举一反三，来研究适合自己孩子的方式。
最后我还要叮咛家长的是孩子的睡眠问题：
美国国家睡眠基金会的调查显示，有52%的学龄前孩子和42%的学龄孩子都会推迟上床时间。招数很多种，包括拜托爸妈多讲些故事、突然想喝水，或收拾书包等。
每到睡前时间，我家的孩子就会开始拖延跟我分享今天发生的事。“妈妈，妈妈，我能给你讲讲我今天发生的事情吗？”我会跟她说：“好的，你可以说5分钟，然后我们睡觉，其余话明天早晨你说给我听。”这样说，既尊重了孩子的话语权，也能够安抚她快速入睡。因此，建议父母在孩子睡觉前，先跟孩子聊一聊，10分钟左右，让孩子把自己表达的说出来，也利于他后面安静的入睡。不要跟随孩子的节奏，说起来没完没了，孩子的脑子一活跃，她的睡眠意识也就更弱了，所以适时的让孩子停止说话，也是非常必要的。
最好开学前一、两周就要开始调整孩子的作息。孩子现在每晚十点半睡，那么每天提前15分钟上床，逐渐回到每天9点半睡觉的习惯中。孩子的生物钟一般都很准时，所以早睡，孩子也就会早起。
如果有赖床的习惯，那么起床时间调整的幅度为每周提早起床30分钟-1个小时，专逐渐变成正常的作息。
孩子早晨不愿意起床，家长们不用跟孩子发脾气，唠叨她，让她自然的随着妈妈的心意起床，做到孩子没有“起床气”，可以情绪平稳的去学校，开始愉快的一天。开学啦，家长们学到方法，早应对，起床大战就不会再上演了！祝孩子们开学后的每个早上都快乐顺利的去上学！
