16个回答
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戒烟需要坚强的毅力，在戒断期有点不适应很正常，尼古丁毒瘾发作不那么可怕，最重要的是你的心理依赖成瘾，战胜自我很重要！我烟龄25年，戒断烟瘾至今3年，每天保持口气清新，不必要的消费减少，感觉生命有质量生活更健康，以上是我个人的戒烟体验不知能否帮到您？
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可能把，一般吸烟的烟龄都比较长，一下子戒掉了可能会不习惯的，反而有不利的影响
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吸烟有害健康，还是尽量不要吸吧
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关键时候咬一咬牙 戒掉烟就好了
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