什么是拖延

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jlw637
2022-12-22 · TA获得超过155个赞
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拖延是把时间延长,不迅速办理的意思。

指在开始或完成一项外显或内隐的活动时实施有目的的推迟。

出处:宋,苏辙《乞废忻州马城盐池状》。

近义词:耽搁﹑担搁﹑迁延﹑迟延﹑延宕。

反义词:赶紧。

示例:他为了处理公司的事充连情,拖延了出国的行程。

拖延症:

什么是拖延症?拖延症,是自我调节失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。表面上来看,拖延症是因为“懒”,或者不懂时间管理,但《拖延心理学》指出:“这些都不是拖延的根源,拖延症的本质是一个复杂的‘心理问题”,它最主要的成因是“恐惧”,严格来说,拖延症算不上精神疾病。

该病的患病情况如何?拖延症普遍存在各类人群,多存与职场白领和学生,目前暂无具体的流行病学数据。为什么会得本病?拖延症最主要的病因是我们的个人因素(缺乏自信、完美主义等)和不稳定的环境因素(外界诱惑、自制力差等)。自我否定、焦虑症Q、抑郁症9、高压环境等因素是导致该病的危险因素。

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