Question

跳舞一定要练基本功吗

Answer 1

当然要练基本功啊。专业的舞蹈练习必须要从基本功练起。,练习基本功主要是把你的肌肉骨骼往长里拉开,把你的腰部收紧,把腿部的膝关节收紧，把腿型练直练漂亮,同时也会练得腰板挺拔直立,有效提高你的形体和气质.

专业的基本功练习是一个很枯燥的过程,不是你所看到的不停的压腿压腿还是压腿.

压腿是除了对你形体训练之外,为以后舞蹈技巧的提升做好准备,只有不断的压腿和练习腰部,才能保证你肌肉骨骼的不收缩。

如果一个月你不练习基本功,再进行舞蹈训练的话，那么你会感觉腿和腰会酸疼,这就是你一个月不训练肌肉骨骼回缩的症状,所以只有定期练习基本功,才能保证你拉开的关节不会回收,只有把腿和腰练得越来越软,才能去做舞蹈里有难度的技巧,