Question

喝冰水真的不健康吗？

Answer 1

在炎热的夏天如果喝冰水是可以解决身体的燥热，但是夏天喝冰水就会使肠道和胃部血管快速的收缩，受到冰冷东西的刺激，加快胃肠蠕动，影响消化吸收，导致消化不良的，出现腹痛、腹泻等现象，吃多了冰冷的食物，尤其过多的喝冰的东西还会导致胃粘膜的损害，会引起食欲的下降，长久下去，会导致胃部疾病。喝过量冷饮会让咽喉黏膜遇冷收缩，抵抗力降低，使潜伏在咽喉部附近的细菌乘虚而入，容易引起感冒等疾病。

Answer 2

多喝热水少喝冰水真的有利于身体健康吗？这个问题不是绝对的，长期喝水或者热饮的温度太烫了容易诱发食 道 癌，不利于健康。
喝水的最重要两点，一是卫生，二是足量。符合这两个条件，只要是正常温度的水，都是健康的。
之所以说正常温度，主要针对于一些特别烫的水(包括饮料和汤)。长期喝太烫的水会提高食管癌风险，比如功夫茶。不过一般人不需要过于担心热水，普通三四十度的水喝着没啥问题，你觉得烫嘴的水过一会再喝就是了。
冰水也是如此，只要是卫生的就问题不大。每个人的生活习惯不同，你喝着不难受就行。说喝冰水不健康的人，可以看看全世界人均寿命最高的两个地方，一个是日~本，一个是我国的香~港，很多人都有喝冰水的习惯。
整体而言，只要不是特别烫的水，热水、温水和冰水没有哪个更健康或者更不健康，选择自己喜欢的温度就行，别瞎操心别人喝什么水。
喝个水而已，不要赋予不切实际的养 生 愿 望。