Question

内分泌失调是不是很容易长色斑，要怎么去掉呢？

Answer 1

你好，很高兴帮助您。

最近有一篇博文写的挺好《小妈妈的祛斑蜕变史》内容很丰富，是学习的榜样。讲解了用天然草本精华解决问题的方法，很值得借鉴学习。现在也有很多的人都在借鉴，是一个不错地方法。

鲜奶敷脸：准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2
番茄美白：配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。
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香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。

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苹果或者土豆面膜：将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

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牛奶加蔬果：晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

Answer 2

内分泌失调会导致亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这些色斑是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。
想要有效的调理内分泌失调就要以内养外，最好是食补。

Answer 3

饮食、喝水等

Answer 4

首先要从饮食开始