Question

如何读懂跑步机上的显示屏

Answer 1

时间——TIME，显示运动时间； 

速度——SPEED，显示即时速度，单位：千米/小时； 

路程——DISTANCE，运动所通过的路程，单位：千米； 

热量——CALORIES，运动所消耗的体能，单位：千卡。

扩展资料：

跑步机保养

1、定期清洁机身，以及机身下方的灰尘。建议用棉质软布轻轻搽拭。不要使用酸性清洁剂。

2、定期检查跑带和跑板之间是否有异物；例如香口胶，小生物等。如果发现异物，应当立即清除。建议在跑步机下面，铺上专用的运动地垫；一方面可以消除跑步时的噪音、保护地板，另一方面可以有效防止灰尘及异物进入电机箱或跑带和跑板之间。

3、定期检查跑带的松紧，以及是否有跑偏现象。

4、定期检查跑步机的紧急制动功能，确保安全有效。

5、定期在跑带和跑板之间，涂抹硅油；确保跑带顺滑运转。

参考资料：跑步机-百度百科