想学打篮球,不知道跟谁学怎么办
想学打篮球,不知道跟谁学怎么办
首先要从自身做起,篮球是很讲究协调性的,不管是在打球的过程中,还是训练的过程中,如果没有很好的协调性的话,在任何体育活动中都不会很好地掌握技巧的。所以要保持锻炼,锻炼自己的协调性。
学会运球,当然保持对于球的感觉很重要,在没事儿的时候,常常自己拍球,运球,找球的手感,这样更加容易帮你入手篮球这项活动。
有了球的手感之后,要先锻炼传球,传球能够看出一个人是否会玩,如果你传的球绵软无力,或者无法让你的队友接球舒服,那么旁人看上去你会是一个不折不扣的新手,那么传球的时机,力度,还有方法就是我们该练习的,篮球毕竟是一个团体运动,所以传球的好坏是至关重要的。
自己在练习篮球过程中,罚球的重要性是很大的,因为罚篮在比赛中可以说是唯一一个百分之百的定点投篮,这个地方你加大练习,很容易形成肌肉记忆,罚篮的感觉有了,你就可以在其他的地方投篮的时候用同样的方法找感觉。
接下来就是其他点位的投篮练习,首先你要寻找到一个适合你的投篮方式,有的人习惯用左手,有的人习惯用右手,而是用腕使劲,还是有肘使劲也是因人而异,只要找到你自己的方式,这些都不重要,不过还是要勤加练习。
上篮也是一个必须练习的专案,而这也是以你的协调性为前提的,协调性好了之后,再根据规则,一点点的找抖手腕的感觉,上篮的要领当然如果你习惯右手上篮的时候,切记三步篮的第一步迈右脚,左脚起跳。
这些基础的东西学会了之后,就是多看看战术,一些简单的挡拆,掩护,跑位,这些都了解了之后,相信你会很快入手篮球,然后随着时间的积累,经验的增加,会由新手迅速的成长。
男友22了,想学打篮球,跟谁学啊?
自己花时间投入 呗 可以自己琢磨NBA明星的动作。
我也是初一开始打得,篮球没有什么天才不天才的,只有极少数有真正
的天赋打篮球。慢慢练,我们都是自己练的,多看看篮球视讯,慢慢地深入它
爱上它,让它融入你的生活,这样就行了。技术不是一日练成的。
我建议,如果你不好意思被别人看见,趁现在放假,晚上去附近的球场打夜球
自己琢磨,练习。这是我的意见,主要是打球的姿势,姿势一定要好看。
就算不习惯,也要练成习惯。我们不是专业,那就用好看的姿势(一般
姿势好看的人打篮球也好)
这一笑话阿,如果你有好看的姿势,你投篮不进。别人会说,哟,这姿
势满好看,可惜没进。
如果姿势不好看,但进球了,别人会说,呀,这么难看的姿势还会进。
兄弟慢慢来吧 不急,相信你能行,只要有毅力
科比说的一句话,只要 专注 专注
想学打篮球家长不同意怎么办
告诉他们你就要学!
想学打篮球 请问那位知道哪里有"学打篮球"视讯bt下载
那网上可是一大堆啊,下面就给你贴了个上来,其实关键还是在你自己会不会去打,会不会去练,当你真正喜欢上它时,相信每个人都人打好,包括你!
:video.baidu./v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%D1%A7%B4%F2%C0%BA%C7%F2%22&fr=ala0
你去找“张卫平教你打篮球”,从基础开始,网上资料也很全!
我想学打篮球,现在快17了,什么都不太会,不知道从那下手,学篮球。
先要懂得一些基本问题,比如怎样是犯规啊这些,然后就是要先学会接球,运球,然后慢慢的学着控球,再投篮,其实篮球这东西要靠多玩慢慢的就会了
男友22了,想学打篮球,怎么学?
练习投球,```我也只会投球和小抢下篮板,我不高才174。和别人打我总是外线投而且很准,10中8的命中率,除非比我矮的打我就内线。所以我能统治球场,即使不会突破和运球。
我想学打篮球的变向怎么办谁教教我
当然运球要好了,这是基本,就是直线带球你要熟练。然后你可以立杆做变相,中间可以穿插转身,胯下过等等
我29岁了,想学打篮球晚么
晚了。29岁身体条件早过了巅峰期,反应速度,体力都是开始全面下降的,在职业选手里,29岁都可以称为老将了,30多岁很多篮球选手都退役了。
男友22了,想学打篮球,怎么速成?
多加练习,
经常和别人在一起练习
没事的时候自己多加练习就行了
从不打篮球的我,看到同学打篮球很羡慕,不知道我该怎么才能学会打篮球,篮球有哪些基本功。
篮球分基本功和天赋 基本功:首先把体力,耐力,身体协调,基本的运球,基本的投篮和基本的身体对抗练上去,简单来说就是先把身体和基本的球技练好。下来就是天赋 天赋主要有身高优势,力量优势,速度优势和球感优势,看看你在哪些天赋上占有优势,然后主攻什么位子,也有些人有不一样的天赋的,比如说弹跳,比如说开阔的视野,就是说找出你自己最擅长什么就练什么位子。每种位子的基本功都不一样。因为你没有说你的身体条件,所以我也不知道你适合打什么位子,关键就是---------上场去打,打多了就知道了。