宝宝在这个季节上火是怎么回事？宝宝上火怎么办？宝宝上火怎么预防？
这个季节不要带宝宝。即使在这个季节，你的宝宝也可能会生气。那么宝宝这个季节上火是怎么回事呢？宝宝这个季节上火怎么办？这个季节怎么防止宝宝上火？下面为您详细介绍。
这个季节宝宝上火的原因
中医认为，小儿属“纯阳”，体质偏热，容易出现“阳气过盛”的现象。而且孩子肠胃处于发育阶段，消化功能不健全，多余的营养物质难以消化，容易造成积食发热；消化和自我调节能力较弱，不科学的食物搭配也加剧了孩子“上火”的发生。
宝宝年龄小，各种机能还不完善，不能像大人那样调理上火等疾病。而且，如果宝宝上火得不到及时预防，很容易导致抵抗力下降，影响生长发育并引发其他各种疾病，如感冒、上呼吸道感染等。专家提醒宝宝注意上火的问题。当出现起泡、便秘、尿黄、拒食、烦躁、牙龈增多等上火症状时，要及时给宝宝服用儿童专用的降火药，进行适当的饮食预防。
宝宝这个季节上火怎么办？
2岁的宝宝每天都需要喝奶。如果是喝配方奶，建议按照外包装上的说明配制配方奶，不要随意冲调太浓。如果太浓，容易上火。宝宝的三餐以蒸、炖、煮、煨为主。避免给孩子吃油炸食品。烧烤食物要新鲜清淡。宝宝要少吃多餐。可以在两餐之间搭配水果或粥食用。如果宝宝容易上火，可以选择菱角、梨、山竹、黄瓜等。督促宝宝每天多喝白开水，少喝碳酸饮料。
这个季节如何防止宝宝上火
1、多喝水:宝宝一天喝多少水？妈妈可以给宝宝设定一个量，定时喂或者提醒宝宝自己喝。冬天，宝宝每天需要5-8杯水。此外，还可以让宝宝多吃水分充足的水果，如苹果、西瓜、梨等，补充水分。
2、吃清:吃太多咸的食物容易导致体内水分流失，尤其是热量过高的油炸食物。所以平时多给宝宝吃新鲜蔬菜。
3、忌辛辣:辣椒、胡椒、韭菜、葱、蒜、姜等。都是辛辣刺激的食物。平时可以喝乌梅甘草汤，金银花，白菊花等。而不是茶。如果你的宝宝是母乳喂养，那么妈妈们会少吃或不吃刺激性食物。
4、吃银耳汤:银耳汤制作很简单，只需将银耳浸泡，洗净，熬成琼脂，加些冰糖即可。银耳汤能有效预防鼻出血，但不容易消化，适合年龄较大的孩子喝。
