我很讨厌家里的人,该怎么办?
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讨厌自己的家人可以这么做:
1、如果实在收不住自己的情绪,那就尽量少直接接触,避免控制不住自己的情绪而伤害了父母,自己事后后悔。2、父母的出发点还是为了子女好的,只是有可能爱的方式选择的不对,或者给的不是你想要的,但他们的唠叨也都是希望你好,如果你不希望他们这样,那你就证明给他们看,你可以过得很好!如果你真的很棒,不用他们操心担忧,他们自然不会再耳提面命地唠叨你。
“改变别人是神经病,改变自己是神。”你越来越好,越来越优秀,自然会潜移默化地影响到周围的人及他们对你的态度。
3、等情绪稳定下来,可以心平气和地和父母聊聊,说说心里话。如果做不到,那就情绪稳定后梳理一下自己失控的原因。要记住原生家庭虽然对一个人影响很大,但是很多选择都是你自己决定的,不要做把头埋在沙子里的鸵鸟,要勇于面对生活的风暴,尝试做自己人生的主宰。除了你自己,没人能够打败你。
4、多看书多学习来充实自己,让自己忙碌起来,不要整天胡思乱想、怨天尤人,当你脑中有智慧,心中有乾坤,会更能理解父母的“讨厌”和自己的“不耐烦”,也就不会再纠结于这些有的没的了。
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