Question

为什么很多人喜欢晚睡？

Answer 1

“有的时候不是自己想熬夜，而是除了深夜，几乎没有自由的时间。

如今，越来越多的90后养成了熬夜的习惯，甚至被媒体称为“报复性熬夜”。有的人熬夜是因为学习或工作，但也有很多人，熬夜并非有什么要紧事。

有人会觉得熬夜是种享受，因为白天的时间不够用，就用晚上的时间来凑。

殊不知，身体器官经不起长期不间断的工作。有条件的话，就给自己的器官“放个假”，早点休息不熬夜。

人们从古至今的作息制度都是日息而作日落而息，作为高级动物，大家应该遵从大自然的规律。

人的习惯都是在二十一天后慢慢养成，当熬夜成为一种习惯，或许这就再也戒不掉了。

有的人喜欢过夜生活，属于夜猫子型的，计划、工作都放到夜里去做，白天就去玩。当习惯成为自然以后，他不这样做的时候，就会觉得心里很不舒服，仿佛哪里不对劲一样。机器需要停机休息，人也一样，这些熬夜用的时间，其实都是在对生命的消耗。