怎样面对挫折？
每个人的生活都不是一帆风顺的，只有经历挫折的勇气才能到达胜利的彼岸。刚走出象牙塔的大学生也是如此，外面的世界很精彩，但是外面的世界也很残酷。那么，作为大学生该如何面对挫折呢，以下是我的建议。
一、树立良好意识，勇敢面对
生活中有太多的不如意，只有积极乐观的去面对，生活才会向你招手。我们应树立良好的意识，有承担困难的勇气和决心，养成良好的克服困难的习惯。每当遇到困难时绝不退缩，用自己充满想像力的头脑，想方设法去解决问题。
其次，我们应该多看一些自我激励方面的书籍，并且在恰当的时候进行自我暗示，告诉自己一定可以，要相信自己，这些暗语具有强大的力量，可以改变我们的心态，让我们精神抖擞，充满力量。
二、多跟朋友倾诉
当我们面临挫折的时候，一定想跟朋友吐槽，平时应多交朋友，培养乐观开朗的态度。当我们遇到挫折的时候，多跟朋友倾诉烦恼与忧伤，挫折很快就会被平复。同龄之间更能够产生感同身受的感觉，更容易开导遭受挫折的我们。
三、寻求帮助与支持
我们遭遇挫折不能一个人面对，或者是遭遇挫折太严重的时候，一定要寻求帮助和支持，我们可以向老师朋友家人求救，千万不要自己一个人承担。要知道家人，老师，朋友永远是我们的避风港，我们永远可以相信他们。
四、保持乐观开朗的心态
不管我们遇到什么样的挫折，这都只是一种人生经历，是一种人生锻炼，不要把挫折深沉的背在身上。要培养乐观开朗的心态，适当的放下挫折的经历，拥抱阳光灿烂的明天，不要把挫折淤积在心里，要学会放松，放手，放下。
比如，大一的时候4级裸考没过，我们就当做是历练，下次一定可以成功。平常做题不顺，我们也不要轻易放弃，相信这只是一个小砍，我们一定可以的。
我们应该期待新的挑战，展望未来，把它们当做成功路上的垫脚石，不断的遇到问题，解决问题，这样的话我们离成功才会越来越近。
当我们面对挫折的时候，一定不能逃避，应该把它当做一次历练，而不是消极对待，情绪低落，无法自拔。要知道逃避困难是不对的，如果每当遇到挫折的时候都选择逃避，那就无法锻炼自己。人生最重要的就是态度，态度一定要端正，绝对不能轻言放弃。
不要去抱怨，很多人在遇到挫折的时候总是会不停的抱怨，比如说一些要不是别人怎么样的话，我早就成功了之类的。或者说一些早知道结果就是这样，当初就不会那样做的话，抱怨这些都是于事无补的，还不如想办法去解决问题更好。
要避免消极，有些人遇到挫折是虽然没有表现的很急躁，冲动和抱怨，看起来很平静，但已经是心灰意冷了，觉得自己没有关系，没有资源，不可能会成功，不管多努力，到头来都是白费心机，如果有这种消极想法的人一定要杜绝，因为这样想百害而无一利。
勇敢面对，直面挫折，受挫感与挫折成正比及挫折越大，受挫感越强，从而不可接受的可能性越大，挫折反应也越大，大家都知道生活不如意，事，十有八九，所以时常能够，接受一些，较，小的，挫折，可以一旦，遇到，大的挫折，就接，受不了有，的人甚至做出轻生，的举动，彼此时我们应该告诉自己要勇敢一些，格局站的高一点，一些努力的去平复自己的情绪，有时候很多事情是越强则强，你不勇敢，你就被打败了。
坦然接受校对挫折折面前首先应该勇敢的面对，其次便是坦然接受挫折，在心理上暗示自己，现在就算不接受对，现在已经以后也毫无改变，因为挫折已经出现，历史已经无法更改，接受不接受挫折都在那里，接受挫折后要学会调整自己的心态，尽量让自己乐观一点，积极的活在当下才是王道。不把别人比较作为唯一的衡量自己的尺度，不要和和别人进行比较和攀比，释迦牟尼说不要把自己所得到的东西估价过高，也不要羡慕别人，羡慕别人的人不会有宁静的心情。我们应该收回自己放在外界的过多的精力，力量，转而投向自己的内心，努力培养精神上的独立性和自主性，建立自己的标准和处理原则，而不是把跟他人的比较作为衡量自己的标准。
