Question

现在很多四五十岁的女性跟二十来岁看起来差不多，怎么做到的？

Answer 1

一，有积极乐观的生活哲学态度。对于生活中遇到的事情不斤斤计较且能够保持积极乐观的生活态度。一个积极向上爱笑的女人，她的容颜自然而然也会比较年轻。

二，有广泛的兴趣爱好。她的生活会安排的满满的，不会因为无聊而感到孤单，寂寞。一个内心充盈的人，她的生活会更加有滋有味且青春洋溢。

三，心地善良。古话有言：相有心生。一个内心善良的人，他的内心是平和、正念的。善良的人内心一定是纯净的，这样的人自然而然给人一种舒适的感觉转化成外在的容颜，让人看着很舒服。

四，知识和眼界宽广的女人。古话有言：内有诗书气自华！一个受过良好教育且眼界广阔的女人，对于问题的思考也会更加的全面待人接物也更加的谦和，这样的人会从内在散发出一种魅力，相处时就想多靠近一点点。

五，拥有良好的生活习惯，且坚持锻炼身体的女人。这样的女人她们的外在看起来更加的 健康 ，其身材会更加的匀称。长期的自律会让她看起来比同龄的人会年轻很多。

六，科学的保养。一个女人不保养和保养的差距，其实是非常大的。当然保养也要坚持用科学的方式。身边有无数这样的例子给了我们答案。

七，得体的形体姿态和恰到好处服饰，也会让一个女人看起来更加的美丽动人。得体的形态和恰到好处的服饰，都是我们通过后天的努力和学习可以达到的。

最好希望我们每一个女人都能够幸福、 健康 、快乐的生活，祝愿我们每个人看起来都比我们实际的年龄要年轻很多。

头两张女儿八五年的，后面是我六三年的，我各人认为自己不太老，只要你心大一点，别为了不值得的事去斤斤计较就可以了。[耶][耶][耶]

人到中年，良好的心态是保持年轻最好的化妆品。有些爱好，阅读，画画，摄影，唱歌，舞蹈.....锻炼好身体，生活充实，现在那么好的祖国环境，到哪儿哪儿美，让美好的事物常常浸润心灵。爱老人，爱丈夫，爱儿女，爱祖国，爱人民，美美哒，看啥啥顺眼，看啥啥舒服，你说，别人看你是不是也那么年轻呢？70年的，忘记了年龄，把身心寄情于山水之间！山川明月还我不老情怀！