Question

职场上总感觉压力很大，该如何化解职场压力呢？职场压力有何利弊？

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Answer 1

职场上总感觉压力很大，该如何化解职场压力呢？职场压力有何利弊？工作压力大的时候 主要会失眠。先解决办法。说出来，有点意思。当领导单独和你较量的时候，失败了。没办法找来第三方再次较量，把结果都给闹错了。就是指鹿为马，黑白颠倒。这时压力山大。吃不好饭，睡不好觉。听袁腾飞讲历史，找答案。咬牙坚持，通过实际情况，证明我是对的。但是不信任，鄙视的目光，自己承受的痛苦，有谁知道。

生活本不是一帆风顺的，有压力是好事，说明每天自己都过得很充实，人只要不断的去经历去阅历， 才能承受更多更大的压力，要积极面对工作上的压力，调整好自己处于最佳状态，可以去畅快淋漓地打一场篮球，运动完后就好了，还可以跑到无人的空旷地方声嘶力竭地大喊，发泄出来就苏畅许多了；或者和朋友小聚娱乐一下，这样心情会好起来，又或者和知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友吐露心扉，让温馨的友情分担心中的烦恼和失落等等方式...拒绝向压力低头是处事的最佳原则。

工作压力过大的时候 多抽时间休息休息 身体是革命的本钱 工作只不过是为了喂饱身体让自己过得舒适才上班工作的 所以你要看清本质 压力过大的时候就要计划休息一下 缓解压力 或者看会儿视频 玩会儿游戏 去逛街 逛吧等 都是缓解压力不错的方法 关掉手机 好好的玩上一天 玩就是玩 上班就是上班 不要在玩的时候想着工作 让自己疯狂的玩一天睡一觉 其实第二天压力就会明显减轻 所以啊减轻压力最好的方法就是放宽心 别时时刻刻想着工作 该休息休息该上班上班。

Answer 2

俗话说有压力才有动力嘛，但是压力太大的话也会影响自己的生活，平时能够劳逸结合，该工作就好好工作，该休息就应该好好放松，享受生活。

Answer 3

当我们面对工作压抑的时候，可以将压力变成动力。如果压力过大的话，需要不断的提升自己。压力过大了，平时也是可以处好人际关系可以和同事们说一说。职场压力是可以激发我们的爆发力和潜能，还可以促进社交，提高沟通质量。还可以提升抗打力抗挫败的能力。但是压力过大很有可能会危害身体健康。

Answer 4

转移自己的注意力，多和别人进行谈心，多放松自己的心情，做到劳逸结合；它的好处就是能够让自己更努力的去工作，能够逼迫自己更加的去进步，它的坏处是让自己的幸福感降低，非常的烦恼。