Question

洋槐蜂蜜的功效与作用 洋槐蜂蜜的好处有哪些

Answer 1

1.抗菌消炎

2.增强体质

洋槐蜂蜜中富含的单糖和氨基酸等能促进人体内免疫细胞增殖，同时洋槐蜂蜜中富含的维生素和矿物质等还能增强免疫细胞活性，另外洋槐蜂蜜中富含的活性物质对增强抗病力也有积极作用，因此体弱多病的人群可喝洋槐蜂蜜来增强体质。

3.补充能量、预防肥胖

4.润肠通便

洋槐蜂蜜中富含的有机酸和酶类等能刺激胃酸分泌并能帮助胃肠消化食物，同时洋槐蜂蜜中富含的维生素和矿物质等还能保护胃肠粘膜并能改善胃肠消化功能，另外洋槐蜂蜜中富含的活性物质也能促使胃肠活性蠕动并能显著缩短排便时间。

5.缓解疲劳

6.凉血排毒、镇静安神

洋槐蜂蜜是一种性质寒凉的食材，平时人们食用以后能凉血排毒，可以加快身体内多种毒素的分解与代谢。洋槐蜂蜜中含有的氨基酸和微量元素，先与磷等营养成分，还能直接作用于人类的神经系统，能镇静安神，调节情绪，也能预防失眠、健忘和焦虑等不良症状发生。

7.美容养颜

洋槐蜂蜜中富含的单糖和氨基酸等能改善人体代谢功能并能促使受损的肌肤细胞自我修复和更新，同时洋槐蜂蜜中富含的抗氧化物质还能清除体内过多的自由基并能抑制黑色素沉着，因此肤质昏暗的人群喝洋槐蜂蜜能由内而外的改善肤质。